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心理学：对优越感需求强烈的人，其实是对自卑感的补偿 [复制链接]

江水

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发表于 2023-7-29 03:57:21 |只看该作者 |倒序浏览

心理学：对优越感需求强烈的人，其实是对自卑感的补偿

2023-07-29 02:04

个体为了克服自身某一方面的劣势，就会对其他方面产生过度需求。
心理补偿是一个中性词语，其本身并没有好坏之分。在心理补偿的作用下，个体不得不放弃自己的劣势，从而开发自己的优势。心理补偿能力不足，会导致个体不思进取、自暴自弃；过度的心理补偿以及错误的心理补偿，会导致个体需求动机降低。例如，一个不善言辞的人，如果心理补偿能力不足，那么他就无法实现其他方面的突破。如果他有足够的心理补偿能力，他可以发展自己的写作能力。但是如果过度的心理补偿，则会让他陷入幻想中。
自卑感是与生俱来的
如果一个人从来没有自卑感，那么他就不会有任何成长，因为他对自己当前的能力、认知、态度、信念无比肯定。这样的人通常被我们称之为“无知”，因为无知所以无比肯定，无比自信，丝毫没有自卑感。从我们刚出生时，自卑无时无刻不在我们身边。婴儿时，我们无法拥有稳定的安全感、稳定的食物以及爱（婴儿的角度来看）。再大一点，我们力量不足，无法搬起沉重的货物。跟其他小朋友相处，打不过体力强的人。

无论从身高、体力、样貌、认知、情绪、思想、态度、信念等各个方面，我们都能够轻易感受到一种自卑感。但是作为小孩，对于自我已经有了基本的定位。例如，一个男孩将自己定位成文艺范，那么他对自己的思想、态度、信念就会比较在意，同样的对于自己的身高、体力没有那么在乎。也就是说，个体并不会感受到全面的自卑，只是对于比较在乎的方面感到自卑。

优越感其实是一种错觉
对于自卑感的错误心理补偿，会让个体产生优越感。优越感本质上是一种错觉，它让个体单方面认为自己的某些方面要优于其他人。例如，一个长相出众的人，站在一个样貌丑陋的人身边。尽管长相出众的人在客观上具有优势，从心理上也会有一种优越感，但是这种感觉只是单方面的。因为那个样貌丑陋的人，人家可能根本没有在乎自己的外表，而是更加看重内在修养，或者其他方面。你在一个毫不在乎外表的人面前，卖弄自己的外表，其实就是哗众取宠。

对优越感需求强烈的人，会把自己并不具备，或者并不完全具备的能力，当作自己已经完全掌握的能力。这种人会有明显的自恋行为，自恋是一种程度较浅的优越感表现。同时，他们还会把大家都具备的品质，比如善良、同情、爱国、团结等品质，当作自己独一无二的品质。因为他们内心实在没什么优秀品质，只能把大家共有的品质，当作自己私有的品质。

优越感是对自卑感的心理补偿，是一种急切渴望改变自卑的行为表现。一个人对自卑的强烈厌恶，会衍生出对优越感的病态追求。由于个体迫切需要改变自卑的现状，所以需要寻找一种虚无的优越感，来尽快将自己填充起来，以便于让别人看上去不落人后。这种自负心理，就是太想要改变自卑心理的表现。其实，有些自卑感不是一天半天就能改变的，只有一步一步改变，不能着急。
如何对待自己的优越感和自卑感？
客观看待自己的现状，是自卑感多一点，还是优越感多一点？还是两者交织在一起，无法分清自己是自卑还是优越？有时候就是这个样子，优越感跟自卑感交织在一起，无法分清楚彼此的界限。这个时候，你需要更加冷静、谨慎的面对自己。反省自己在待人接物时，是否看不起别人，或者故意向别人炫耀什么？反省自己在学习、工作、待人接物时，是否因为觉得自己“不行”，而导致行为过分的拘谨，不自然，甚至是退缩？

总而言之，透过自卑感和优越感两个方面，可以很好地把握自己成长的方向。