85岁大爷斑块消失？医生：坚持3事血管或变“干净”，值得我们学习

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85岁大爷斑块消失？医生：坚持3事血管或变“干净”，值得我们学习                                                         2023-10-06 13:01                                            发布于：山西省
   

大家好，我是老刘！
北京有一位85岁的张大爷，很多年前就患上了高血压，前几年在医院体检的时候查出冠状动脉前视镜端狭窄超过70%，万幸的是，还没到了需要安装支架的程度，可以保守治疗。

有一天，张大爷突发胸闷，害怕是不是心脏出了什么问题，家人赶紧陪同到医院检查，没想到检查结果却十分让人意外！
原来张大爷冠状动脉前视镜端狭窄竟然奇迹般消失了，血管变得干干净净，就连医生都十分诧异，赶紧询问张大爷是用了什么秘方。
张大爷笑了笑：“哪有什么秘方啊，一直在按时服药，平时多了点好习惯，才让血管变干净的。”

医生：3个“清血管”小窍门
1、按时吃药
张大爷自从检查出病症之后，就一直在遵医嘱按时服药，没有乱吃不该吃的，即便平时遇到感冒也会询问医生能否跟感冒药一起吃。所以说，按时遵医嘱服药是清理血管的关键。
2、戒烟戒酒
其实张大爷在没生病之前是有抽烟喝酒的习惯的，也正是因为这些不良的习惯，才会被疾病找上门，听从医生建议之后，张大爷就再也没抽烟喝酒了，平时适当喝一些茶水排毒。
3、睡眠规律
张大爷以前是没有午睡习惯的，生病之后每天都早睡早起，而且中午还午休一个小时，生活作息非常规律，感觉整个人都比以前要有劲儿。休息好了，免疫力也提高了，身体排毒的速度就变快了。

除了以上这3个关键点，张大爷还说自己现在在吃方面也比较小心，会经常有意识地多吃一些清血管的食物，例如木耳、山楂、苹果等，这些食物中都含有丰富的膳食纤维，能帮助身体加速排毒。
总的来说，血管堵塞并不是很严重的疾病，但前提是患者能够像张大爷一样好好去养身体，如果不好好吃药，平时也不注意养护，疾病恶化是迟早的。