老伴走了，再婚已经过时了，现在更流行这3种活法

白乙

老伴走了，再婚已经过时了，现在更流行这3种活法                                                         2024-01-08 00:00                                            发布于：山西省
   

  数据显示，早在2010年的时候，我国丧偶老年人口就达到了4474万人，几乎占据了我国当时老年人口的四分之一。
丧偶，已经成了老年群体中十分常见的一种现象。预计在2050年，我国丧偶老年人口将达到1.184亿。
与此同时，一个问题也闯入了人们的视野：
在子女离开父母组建自己的小家庭后，丧偶老人应该如何度过余生？
最常见的回答是再婚。
中国社科院的一份调查结果显示，80%的丧偶老人都有再婚意愿。

然而，中国有句古语是这样说的：

  “百年修得同船渡，千年修得共枕眠。”

想要找到一个合适的老伴并不是一件容易的事。
尤其是在现在这个时代，幸福的定义并不是唯一的，人们可以选择各种各样让自己开心的活法。
对老年人来说也是如此，老伴走了，再婚已经过时，现在更流行的其实是这三种活法，无论哪一种都逍遥自在。
1、学会独处
在很多老年人眼中，独居是一件很可怕的事情。
它意味着孤独，意味着无人陪伴，也意味着生病没有人在身边照顾。然而，独居其实并没有老年人想象得那么可怕。

在退休前，陈司寇是北京101中学的教师，她的丈夫赵宝煦是北大政治系的著名教授，两人相互陪伴几十年，恩爱和睦，默契非常。
可是在2012年，赵宝煦却先陈司寇一步驾鹤仙去，这时的陈司寇已经是91岁高龄。
陈司寇的几个孩子都很孝顺，父亲去世后，他们想把母亲接到自己身边照顾。可是陈司寇都拒绝了，主要有两个原因。
第一个是她不想打扰孩子们的家庭和生活，第二个是她也想拥有自己的生活空间。
陈司寇的生活很规律。上午阅读，下午锻炼，一日三餐，从不敷衍。
陈司寇喜欢看电视节目，除了各种各样的电视剧，她还喜欢看体育比赛、娱乐八卦等等。

此外，她还坚持练字、读书、思考，让自己的大脑保持清醒与活跃。
丈夫在时，他们琴瑟和鸣，相濡以沫。丈夫走了，她也坚持过好自己的生活，把普通平凡的日子过得有滋有味。
心理学家温尼科特认为，人需要独处的时间，独处可以帮助人们回应内在的冲突，也可以帮助人们了解内心的自我需求。
和子女一起居住，固然热闹温馨，但是也无法避免家庭冲突的出现。
坚持和子女居住或是再婚，等同于再次把自己拉到各种各样的家庭纠纷中。其实，独居并没有很多老人想象得那么可怕。
独居是老年人在经历几十年家庭生活后，难得的可以独处的时间。

老伴在世，生活中有柴米油盐的繁琐，也有夫妻恩爱的温馨。
老伴走了，生活中也可以多几分对自己的关注，培养一些平时没有时间做的爱好，把更多的时间留给自己，去做一些自己真正想做的事情，不再为谁，只为自己。
2、学会为自己而活
中国人一辈子都在为家庭操劳，有些老人终其一生都在为别人而活。
年轻时，他们努力工作补贴父母兄弟姐妹；有了孩子以后，他们努力把孩子抚养成人。
供孩子上学念书；老了以后，他们依然停不下付出的脚步，把自己的一切都给了孩子。
丧偶，意味着人们最亲密的伴侣已经过世。
儿女是亲人，但是儿女也有自己的家庭和生活。在这个时候，老人应该“自私”一点，学会为自己而活。

要明白，婚姻、家庭并不是人生的必需品，人要学会适时地把自己放在第一位。
前段时间，一位美国104岁老奶奶的跳伞视频让很多人泪目。
老奶奶叫霍夫纳，一生未婚，正如她所说，自己没有需要照顾的丈夫，也没有需要负责的子女，一辈子都在为自己而活，逍遥自在。
在100岁的时候，出于好玩的心理，霍夫纳第一次尝试跳伞，她爱上了那种从天上飘下来的美好感觉，这是她人生最棒的体验之一。
同时，她也打破了吉尼斯世界纪录，成为了世界上的最高龄跳伞者。
而在她跳伞的一星期后，霍夫纳在睡梦中安然离世。

明天和意外，永远不知道哪个先到。泰戈尔说：“生如春花之绚烂，死如秋叶之静美。”
生命是自己的，心理学家马斯洛认为，自我实现是每个人人生中的最终目标，活出自我的生命才是精彩而有价值的。
3、和三两好友一起抱团
一段几个奶奶一起喝奶茶的视频在网络上爆火。
和周围穿着时髦的年轻人相比，这几位奶奶的穿衣打扮显得有些格格不入。
但是这并不影响她们组团来喝奶茶，她们甚至还对着镜头开心碰杯，和人们印象中的传统老年人完全不一样。
她们被网友亲切地称为奶奶团。不少网友表示，仿佛看到了自己的老年生活。

人这一生会遇到很多人，有的人成了爱人，有的人成了亲人，有的人成了好友。
这三种关系恰恰是亲密关系的三个组成部分，丧偶老人不仅可以从子女身上获得爱和温暖，也可以和朋友抱团取暖。
和朋友在一起，彼此之间更有共同语言。由于是同龄人，彼此也都拥有相似的处境和烦恼。
经过时间洗礼的友谊是淳厚的，它更坚固，也更牢靠。
配偶虽然不在了，但是人们的需求没有改变。
心理学家马斯洛在层次需求理论中提出，社交需求是人最基本的需求之一，每个人都需要在这个世界上和他人建立亲密关系。

对于丧偶老年人来说尤是如此。他们失去伴侣，和子女之间也存在一定的代沟，在这种情况下，和同龄好友报团取暖，也是一种惬意的生活方式。
古罗马哲学家西塞罗说过这样一句话：

  “没有友谊的生命没有任何意义。”

爱情和婚姻只是人们生活中很小的一部分，失去配偶不等于失去全部，丧偶也并不一定意味着再婚。
人生可以有很多种活法，但是不要忘了，无论选择哪一种，都要听从自己的内心。