学会自己哄自己开心！（精辟）

星舞

学会自己哄自己开心！（精辟）                                                                                 

2024-03-31 00:33                                                    

发布于：山西省
                                    

有人曾问：“上一次你开怀大笑是什么时候？”

其中一个回答让人扎心：

“上一次开怀大笑仿佛还在学生时代，而今的笑只是一副面具，不失为人体面的假笑。”

回首望去，不知何时，我们的笑不再发自内心，嘴角微笑，眼中却含着泪。

在这匆忙的时代里，成年人的苦涩成了常态，而发自内心的开心却成了奢侈品。

我们常常为了迎合他人、满足外界的期待而忽略了自己的内心需求。

久而久之，再坚强的人也会变得疲惫不堪，继而失去对生活的期望。

因此，学会哄自己开心，是我们人生的必修课。

01

宽容别人，减少冲突

古训有云：“宽以待人，严以律己。”

意思是，待人要宽厚，对己要严格，多宽容别人，减少与他人的冲突。

宽容是心灵的润滑剂，它能让我们的内心变得更加宽广和宁静。

当我们学会宽容别人时，不仅能够减少冲突和矛盾，还能让我们自己更加开心和轻松。

山上有一座寺院，除了老禅师外，还有胖、瘦两个和尚。

这天平静的寺院被一阵争吵声打破，只见瘦和尚面前一片食物的残渣。

原来是因瘦和尚好动，不小心打翻食盘，引得胖和尚训斥。

瘦和尚认为自己不是故意的，不接受胖和尚这样的训斥，两人就此吵了起来。

禅师叹气，带着两人来到花园，放了一小团米饭在地上。

胖瘦和尚不懂，禅师让他们安静等待，没一会儿就引来了一堆蚂蚁。

只见蚂蚁们各自分工明确，秩序井然地往巢穴搬运。

途中一只蚂蚁掉队，其他蚂蚁并没有过多停留。

两人心想，这只蚂蚁真可怜，被自己的同伴抛弃了。

老禅师没说话，让两人继续看着。

只见蚂蚁队伍中跑出来几只蚂蚁，帮着这只蚂蚁一起搬运，这才赶上队伍的步伐。

直至蚂蚁归巢，胖瘦和尚都没明白老禅师的意思。

老禅师看着迷茫的他们说：

“蚂蚁尚且知道团结，在同伴落伍时没有过分责怪反而帮忙解决问题，而你们只知道怨怼对方，却不知道及时解决问题。”

两人不服，禅师又道：

“瘦和尚不小心打翻食盘的确不对，但你不能得理不饶人；

而瘦和尚你既知自己犯错，就应该第一时间认错，处理地上残渣，而不是与胖和尚争辩；

这样不仅影响你们两人的心情，也破坏了斋堂其他香客们的进餐氛围。”

听完禅师的话，两人惭愧地低下头，并向对方道歉。

宽容并不是软弱，而是一种智慧。

孔子曾说过：“以责人之心责己，以恕己之心恕人。”

在生活中，冲突和矛盾往往源于我们对他人的苛求和对自己行为的宽容。

当我们学会宽容对待他人时，不仅能够减少冲突，还能为自己创造一个和谐的人际环境。

这样的环境自然也会让我们身心轻松，心情愉悦。

02

懂得知足，不贪不怨

常言道：“知足是快乐的源泉。”

当我们学会懂得知足时，我们就能在生活中找到满足和快乐。

相反，过度的贪婪和抱怨只会让我们更加痛苦和疲惫。

有一个渔夫，凭借一身高超的捕鱼技术，一家老小日子过得相当惬意。

一日，渔夫照常去海上捕鱼，捕到了一条会说话的金鱼。

金鱼祈求渔夫放它一条生路，渔夫念这鱼有灵，就放生了它。

金鱼感念渔夫的恩情，每次渔夫出海捕鱼，就带着一群鱼游入网中。

起初，渔夫并没有发现，只觉得最近收获颇丰。

几次下来，渔夫就发现了异常，兴奋于金鱼的能力，又庆幸自己当初放生的选择。

自从渔夫就依赖上了金鱼的能力，总能不费工夫就能得到一大网鱼。

一开始，渔夫还满足于普通鱼类，后来欲望越来越大，蛮横地要求金鱼吸引更值钱的鱼入网。

金鱼不愿说：“引鱼入网是我报答你的恩情，但你这般贪得无厌迟早会吃亏的。”

渔夫不听，一意孤行地前往深海捕鱼。

但常年依靠金鱼捕鱼，他的技术早已生疏，身体也不复以往那般强壮矫健，没几下就被海浪打下了船。

自此，他下落不明，自己家庭也变得落魄。

在这个物欲横流的社会里，我们总是被各种诱惑所包围。

如果我们不懂得知足，就会陷入无尽的贪婪和抱怨中，从而失去生活的快乐。

正如老子所说：“知足者常乐，贪欲者常忧。”

当我们能够满足于自己所拥有的，不去贪求更多的物质和权力时，我们就能够减少不必要的烦恼和焦虑。

要知道，懂得知足并不意味着我们要放弃追求更好的生活。

而是要我们在追求的过程中保持一颗平和的心态。

只有这样我们才能在面对得失时保持冷静和理智，从而不让自己陷入无尽的贪婪和抱怨中。

03

取悦自己，善待自己

王尔德曾说：“爱自己是终身浪漫的开始。”

深以为然。

人只有先学会爱自己，才能更好地爱别人，也才能更好地享受别人的爱。

生活中，我们总习惯于压抑自己，去倾听别人的心声，却下意识地忽视自己的内心需求。

最后把自己伤得鲜血淋淋，却还笑着说自己没关系。

人生本就艰难，不要总是苛责自己，也不要为了他人的喜好而忽略自己。

如果我们总是为了迎合他人而忽略了自己的内心需求，那么我们的生活就会变得毫无意义和价值。

正如玛丽莲·梦露所说：“没有人值得你牺牲自己的幸福。”

人生需要善待他人，因为这样可以让人生走得更远；

但我们的人生更需要善待自己，这样我们的人生才能变得轻松畅快。

善待自己，学会取悦自己并不意味着我们要放纵自己或忽视他人的感受。

相反，它意味着我们要在照顾好自己的同时，也尊重和关心他人。

只有当我们真正懂得取悦自己时，我们才能在生活中找到真正的快乐和幸福。

▽

生活就像一面镜子，你笑它就笑，你哭它就哭。

当我们真正学会哄自己开心时，生活才能展现积极的面貌，我们才能真正地拥有幸福的人生。

否则，即使再坚强的人，在长久的压抑下，也会倒下；

只有以乐观积极的心态去面对，生活才会给你积极的反馈。

希望每个人都能够学会这些方法，让自己的生活更加美好。

龙凤

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