浅谈保健与养生

张淑明

                 

                       浅谈保健与养生

生命只有一次，生与死只有一步之差，花开花落无异于弹指一挥间。曾经有人用“10000000”来比喻人的一生，“1”代表健康，“0”代表生命中的事业、金钱、地位、权利、快乐、家庭、爱情、房子……纷繁复杂的“0“充斥着人们的生活，引诱着人们的欲望，简单淳朴的“1”却常常被忽略、遗弃。我们无法相信，更难以接受，到头来，这所有的一切如昙花一现，成为过眼云烟。

所以，一切名利地位金钱等身外之物和健康相比，和生命相比，是多么的微不足道啊!那些在忙忙碌碌中忽视了自己和亲人健康的人们，那些在为了事业而透支健康和生命的人们，那些在名利场中拼命冲杀的人们，那些在灯红酒绿中醉生梦死的人们……在这泣血的事实面前，该怎样后悔不呢？                                          

沉迷于追逐功名利禄而赔了健康，牺牲未免太大，也似乎本末倒置。财富的最大功能，应该是改善生活、提高社会地位、实现理想和抱负。否则，财富只是存在银行里的一个数字而已，对自己和社会的贡献都不大。我们需要的是“生命不息、战斗不止”的精神，而不是真正地用健康和生命换取某种成果的拼命。没有了健康，甚至没有了生命，一切的辉煌与灿烂都是苍白惨淡的。最近有篇报道说：明星曾志伟又倒下了，他曾让张学友跪下，如今的他却只能靠轮椅出行……有钱又怎样？疾病是不挑人的，不管是明星还是普通人。都说病来如山倒、病去如抽丝（实际身体早已给我们信号却不被重视......），疾病面前人人平等，辛苦奋斗几十年，一场大病回从前，爱妻爱子爱家庭，不爱健康等于零。健康是自己不受罪，健康是儿女不受累，健康是少拿医药费，健康是多拿养老费。                                                      

多少事实已经证明了，今天的预防胜过明天的治疗，今天的微博投资可能就换得您一生的安宁与健康！存钱不如存健康，对健康进行投资才是回报率高，是极英明的选择！马云曾说；有人替你开车替你赚钱，替你花钱，但没人替你生病，什么东西丢了都可以找回来，唯有一件东西丢了永远找不回来，那就是“命”一个人走进手术室时才发现还有一本书没有读完，叫“养生之道”            

健康直接影响了我们生活的质量，这是毫无疑义的。古希腊的雕塑至今仍告诉我们：健康的体魄才是最美的。从那些雕塑的表情，我们可以看到平静沉思和若有若无的微笑，却丝毫看不到忧愁，这就是最好的启示。 最后送给大家一首养生歌：                                                  远看医院像天堂，近看医院像银行；  

          住进医院像牢房，不如提前去预防；

          健康是无形资产，养生是银行存款；

                            疾病是恶性透支，大病是倾家荡产；

          别的 全是假的，只有健康是真的 ；

          莫等病了找医生，没病就要做养生；

          宁可站在去保健，绝不躺着吃药片；

          不养生就养医生，不保健就养医院；

          健康永远是无价，坚持养生和保健......

                    

                       

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好帖！

潇洒

好文章 为老年人健康着想，老年人也会感谢你的!送人玫瑰，手留余香嘛！