老人年纪大了最怕闲着

玫瑰女人

　　退休前忙碌的工作，退休后大把的空闲，巨大的落差下，如果没有相应的爱好、具体的安排，大多数老年人会觉得日子太过漫长难以打发。闲下来后，有些老人白天睡觉，还有些老人一天到晚无所事事，作息紊乱、生活不规律的后果就是身体状况急剧恶化，高血压、高血脂、各类疼痛更加严重。所以，老年人不能闲着，太闲了一定出事情。
　　对老年人来讲，忙着反而比闲着好。我曾经的一个病人常阿姨，原本有轻微的抑郁，自从抱了孙子，现在完全好了，忙着照顾孙子，虽然累点儿，但心里幸福，没空胡思乱想了，也吃得香睡得香了。老年人忙些事情，不仅身体会动起来，心里也会充实，内心的成就感等积极情绪也会增多。
　　老人可以根据自己的兴趣爱好，选择练习书法、学习新知识新技能、参加棋牌类的俱乐部、参加文艺表演活动、学习园艺盆栽培植室内景观、养鱼逗鸟等，都是老年人可以参与的活动，在这个过程中不仅满足内心需求，还可以结交朋友，丰富生活。

玫瑰女人

纤纤小雨 发表于 2012-8-24 10:49
老年人是不能太闲着，总得有点事情做，学点书画，唱歌，跳舞等运动身体，会增加生活情趣。看玫瑰女人的生活 ...

谢谢您  我会把我们每一次的风采跟大家分享。走进辽宁养老服务网  这就是我们的家！很高兴在家里遇见您 愿我们是好朋友~

浅草

此言极是。
我就是闲不住。涕泪交流，还在
晚上弹一小时琴，回屋歇一会儿，
再喝上几盅，心里想，潘基文让
我去接班，我得慎重考虑。
  我是天柱山上散淡的人，老有
所为我无为，吃喝玩乐是真髓。
劝君莫把心儿碎，保七奔八只
一回。

玫瑰女人

浅草 发表于 2012-8-24 20:27
此言极是。
我就是闲不住。涕泪交流，还在
晚上弹一小时琴，回屋歇一会儿，

。
闲不住 好事多 健康体阔精神抖
休闲之余 琴为伴
诗情画意 胜神仙
养生网 浅草情 喜爱浅草绿色请
爱我中华 爱论坛 人生相遇情在 缘中
忘记年龄 青春就不是梦
奔七 奔八 都要潇洒走一回

雪飞

七十八十，小兄弟，九十，一百不稀奇。玫瑰团员最美丽！

玫瑰女人

雪飞 发表于 2012-8-27 11:51
七十八十，小兄弟，九十，一百不稀奇。玫瑰团员最美丽！

谢谢   好喜欢你 你就是我们的玫瑰女人  来吧  我们不能没有你

雪飞

认识你是我的缘
今生今世手相牵
美丽绽放在论坛
身体健康胜神仙

玫瑰女人

雪飞 发表于 2012-8-28 10:25
认识你是我的缘
今生今世手相牵
美丽绽放在论坛

好个神仙 逍遥自在 好个姐妹 情深意长

雪飞

网络有缘一线牵
玫瑰艺术情是缘
人生能有几姐妹
逍遥快乐美似仙