退休后还得学做老人

思雨

王喜林 2018-01-17 10:09:18


写下这个题目，恐怕有人要说笔者哗众取宠。其实不然，以本人退休十多年来在思想观念、处世方法以及在社会和家庭的经历看，做老人不但要学，而且学无止境。
进入老年是人生的必经之路。虽然这是人生的规律，但跨入老年，却是人生的一个很大的转折。与青年人相比，老年人的所思所想、所需所求及所处环境都有根本的不同。

人进入老年大多数心态复杂多变，特别是爱怀旧，爱比较，与年青时比，与在岗时比。例如，年轻时总盼着尽快成熟、老练起来，而今真地老了又感觉老的太快，长江后浪催前浪，自己咋这么快就变成前浪了？年轻时清贫，手头紧缺钱花，而今老了则认为身体健康、家庭安康比金钱更重要。但事实上不少人却难以如愿；年轻时对时光不太珍惜，总觉来日方长，而今老了则痛惜虚度年华，后悔往后时日不多；年轻时胃口好但因条件差没吃到多少好东西，现在条件好了却怕吃出高血糖、高血脂、高血压、高尿酸；年轻时伺候老的，教育小的，负担重压力大，老了本可以放松，却又瞎操心、爱着急，自己给自己找事；年轻时上班整天忙个不停，退休后呆在家里，无所事事闲得发慌；年轻时工资低收入可怜，如今老了却比刚上班的年青人工资低不少……如此比来比去，忧伤多过快乐，遗憾多于满足，心里产生不平衡，“失落感”、“孤独感”油然而生。退休老人如不能及时从这种精神状态中挣脱出来，对于精神、身体和生活是十分不利的。
学做老人首先要能够战胜自我。调整心态非常重要。老了，退休了，主要就是休息、养老，从精神到生活都要放松。转换位置，放下架子，丢掉烦恼。老同志是宝贵财富不假，年青人应尊老爱老不假，但我们自己不必太在乎别人对自己的态度，应自尊、自信、自重。有人总结了三条挺好：（一）自觉不自卑。到年龄退休很正常，没什么不光彩。退下来应自觉但决不自卑，虽是夕阳，但仍有光和热可发挥；（二）有情不多情。对组织、原单位或同事应有情有意，但不自作多情，不多嘴惹事，少出头露面；（三）依靠不依赖。老人的晚年生活离不开社会和原单位的支持，但我们自己要以政策和制度规范言行，不生非分之想。
人们戏说“高职不如高薪，高薪不如高兴”。人生特别是老年人最难得是心情舒畅。在家庭中，我们要习惯当配角，特别是在对待第三代的问题上，莫因我们的过分溺爱而与其父母闹的不愉快；在社会上，对一些新鲜事物要看得惯，对某些不公平、不合理要想得开，对那些不顺心、不愉快的事要忘得快。要学会多看别人长处，多记别人好处，多想别人难处。老年人虽失去了春天的鲜艳，却仍拥有金秋的丰盈。拥有内心的充实和坦然，我们的晚年便可丰富多彩，有滋有味。知足长乐，自得其乐。
如今社会发展快，生活变化大。因此说学做老人而且是学无止境。笔者当年的同学、战友、同事绝大多数都年过“古稀”，成了名副其实的老人。我们这个年龄段中，当然不乏人老心不老，对学习新东西或赶时髦仍有兴趣的人。但将自身孤在老人圈内，在精神和物质生活方面被时代步伐落下很远的也绝不在少数。
如今年过七旬的老人中，不少因当时没赶上学习电脑而导致不会操作使用。尽管现在经济条件许可，但不想再费精力从头学起，故与今天年轻人须臾不可离开的网络世界绝缘。不少老人虽持有手机也只是用于电话，连发送和接收、查看短信都不能，更别提用手机上网、游戏、下载、微信、百度等等了。更有甚者，如不经人指导和主动学习，一些老人连自家有线电视机顶盒、新式遥控器使用都成了问题。老年人若与时代隔绝，不能享受已普及到全社会的种种科技成果，这不仅影响到日常生活的质量，在精神享受层面也是个极大的遗憾。
笔者感谢退休前在单位从事的新闻报道工作。报刊杂志改为微机排版后，我原使用多年的在稿纸上写，装进信封邮局发出的办法已行不通，只有赶着鸭子上架学电脑。小学时学的国语拼音基础牢固，初中时改汉语拼音留下一些不通畅之处。被逼无奈，一切从头学起，好在一个办公室的同事耐心释疑。坐在电脑前手按键盘，从当初的“一指禅”、“男子单打”，到现在每分钟一、二百字。敲出一篇稿件遂发电子邮件，鼠标一点，千百里之外即刻收到。方便的工具使我退休后继续写作并刊发了不少往事、忆旧类稿件。
前年春节，我换了智能手机，跟别人学习微信，至今已能熟练掌握语音、打字、手写，复制粘贴、收藏、发朋友圈等。如今也有十几个群和近百人的朋友圈，有新老照片或刊发稿件即可发传给朋友和亲人们先睹为快。每天进群问候、聊天，看冯站长三分钟新闻早餐成了必修课。
现在手机微信连着五湖四海，通向四面八方。各种新闻消息、生活知识无所不能，无所不有，已成为我一个离不开的亲密朋友。
一些老年人往往因新东西的神秘而望而却步。但接触一下，入门既不难，进而掌握也是可以办到的。还是尽量融入时代，充分享受科技成果带给我们的方便和快乐，少些遗憾为好。

弄影

这三条挺好：（一）自觉不自卑。到年龄退休很正常，没什么不光彩。退下来应自觉但决不自卑，虽是夕阳，但仍有光和热可发挥；（二）有情不多情。对组织、原单位或同事应有情有意，但不自作多情，不多嘴惹事，少出头露面；（三）依靠不依赖。老人的晚年生活离不开社会和原单位的支持，但我们自己要以政策和制度规范言行，不生非分之想。