跟帖参考：书法常用的四字名句

志和

点评书法佳作 这些词你要会用

        2018年11月15日 20:00:00
       来源：书思墨语

笔酣墨饱：笔墨运用得很畅快，很充分。多形容书法、诗文酣畅浑厚。
笔走龙蛇：笔下龙蛇腾跃。形容书法笔势雄健洒脱。也代指挥毫写字。
初写黄庭：黄庭：道家经典《黄庭经》，晋人有《黄庭经》小楷书帖。旧时评论书法有“初写黄庭，恰到好处”的成语。后用来比喻作事恰到好处。
春蚓秋蛇：比喻书法拙劣，像春天蚯蚓和秋天蛇的行迹那样弯曲。
剑拔弩张：剑从鞘里拔出来了，弓也张开了。形容形势紧张，一触即发。后也比喻书法雄健，有气势。
举例发凡：左丘明为《春秋》作传，把《春秋》书法归纳为若干类例，加以概括的说明。后因称分类举例以说明一书的体例为“举例发凡”。参“发凡起例”。

《法华义疏》

力透纸背：原指书法遒劲有力，现也用来形容诗文生动，深刻有力。
龙飞凤舞：如龙飞腾，似凤飞舞。原形容气势奔放雄壮。现多形容书法笔势活泼，形容灵活熟练地书写，也形容栩栩如生的龙凤造型艺术。
龙蛇飞动：形容书法笔势的劲健生动。苏轼《西江月•平山堂》词：“十年不见老仙翁，壁上龙蛇飞动。”
鸾飘凤泊：鸾：传说中凤凰一类的鸟。原来形容书法潇洒，毫无拘束。也比喻进修生夫妻离散。
鸾翔凤翥：翥：高高地飞起。比喻书法笔势飞动的姿态。  
美女簪花：形容书法或诗文风格的娟秀多姿。  
入木三分：原形容书法笔力强劲(相传晋•王羲之在木板上写字，墨汁渗入木板有三分深)，现多形容分析、描写、议论的深刻有力。  
铁画银钩：画：笔画;钩：钩勒。形容书法又刚劲又漂亮。
信笔涂鸦：信笔：随便书写。涂鸦：比喻字写得很拙劣，随便乱画。后用“信笔涂鸦”、“涂鸦”形容书法拙劣或胡乱写作。
信手涂鸦：信：听凭，随意;信笔：随便书写;涂鸦：比喻字写得很拙劣，随便乱涂乱画。后来用“涂鸦”或“信笔涂鸦”形容书法拙劣或胡乱写作。

《佛说鬼问目连经》

龚廷贤的养生诗明代名医龚廷贤活到92岁，他写的《摄养诗》是根据多年从医治病、保健养生的实践归纳出的一套有关“吃喝玩乐”的科学规律：
惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
食惟半饱无兼味，酒止三分莫过频。
每把戏言多取笑，常含乐意莫生嗔。
炎凉变诈都休问，任我逍遥过百春。
这首诗告诉人们，别轻视“吃喝玩乐”。这四个字是每个人终其一生都在做的“大文章”，只不过岁月给每个人判的分数不同罢了。“吃喝玩乐”不是人生目的，而是保证身心健康的生活工作手段。

　　曹操的养生诗
魏武帝曹操热心于研究炼气养性之理，以求健康长寿。在他的养生诗中，最精彩的一篇当推《步密夏门行·龟虽寿》：
神龟虽寿，犹有竟时。
腾蛇乘雾，终为土灰。
老骥伏枥，志在千里。
烈士暮年，壮心不已。
盈缩之期，不但在天。
养怡之福，可得永年。
诗中以长寿的动物神龟为例，说明生老病死的规律。今人常用诗中“烈士暮年，壮志不已”来抒发老当益壮的胸襟。这首诗是一曲养生之道的千古绝唱，也是曹操留给后世养生长寿的渡人金针！
　　苏东坡的养生诗
宋代文学家苏东坡一生仕途坎坷，但他却处世达观，淡泊名利，晚年除寄情山水外，还潜心研究医药，收集民间验方，编成《苏沈良方》以济世救人。他在一首养生健身诗中写道：
羽虫见月争翻翻，我亦散发虚明轩。
千梳冷快肌骨醒，见露气人霜逢根。
说的就是他在皎浩的月光下，站立在空旷的轩阁之中，梳发健身的情景。他还经常练习气功，“云散月明谁点缀，天容海色本澄清”便是他练习气功时清朗精神境界的写照。
白居易的养生诗
唐代诗人白居易，在诗作中有不少是抒写养生方法的。他的“养生方法 ”之一就是勤炼气功。他在《负冬日》诗中写道：
杲杲冬日出，照我屋南隅，负暄闭目坐，和气生肌肤。
初似饮醇醪，又如蛰者苏。外融百骸畅，中适一念无。
旷然志所在，心与虚空俱。
从诗中可以看出，白居易不但爱好气功，而且已修炼到很高的层次。他练功时“外融百骸畅，中适一念无”，这不是一般炼气功的人所能达到的。
程颢的养生诗
健身需健心，“心乐才有身乐”，乐观旷达，内心欢乐，才能健身强体。怎样才能“心乐”呢？北宋名家程颢的一首诗，给人一个深刻的启示：
云淡风轻近午天，傍花随柳过前川；
时人不识余心乐，将谓偷闲学少年。
他认为人的一生，即便老了，生活也应当和少年人一样丰富多彩，以愉悦身心，欢度晚年。
陆游的养生诗
南宋大诗人陆游，一生共走过了85个春秋。他诗中蕴含的独特养生之道，可以使我们参悟到这位诗人的长寿秘诀，对现代人提高健康素养无疑具有现实的借鉴意义。
陆游钟情食养，清淡为主。在诸多食疗方法中，陆游似乎对食粥有所偏好。他写道：
世人个个学长年，不悟常年在目前。
我得宛丘平易法，只将食粥得神仙。
他认为丰盛的饮食会加重肠胃的负担，粗茶淡饭为宜。粥系流质食物，老幼皆宜，味美香糯，营养丰富，易为人体消化吸收。如果在粥中加入相应的食品或食物，如莲心、薏苡仁、花生米、羊肉、西洋参、胡萝卜等，还有防治疾病、祛病延年的功用。
以下是养生诗词谚语大全
1、食补更比药补好
食补药补都是补，食疗药膳有五谷。
蔬菜水果也辨证，寒热温凉是基础。
2.香菇益气又健脾
香茹味美遍餐桌，富含纤维钙磷铁。
饮食防癌堪称颂，滋阴润肺又养血。
3.灵芝益气显神奇
仙山盗草寻灵芝，起死回生传故事。
提高免疫人称妙，祛病强身也神奇。
4．大补元气属人参
大补元气属人参，益肺健脾能生津。
莫道补品处处好，药不对症也害人。
5.美容佳品松花粉
苍松树下美人井，井水强身又美容。
益寿延年松花粉，养血护肝又养生。
6.温补脾肾吃羊肉
羊肉鲜美又环保，温补脾肾离不了。
加上归芪和汤喝，身体虚寒六服好。
7．强筋壮骨吃牛肉
牛骨熬汤壮筋骨，牛腩萝卜为佳肴。
虽说老牛千般好，疯牛病来也可怕。
8．鸡蛋虽小情趣多
小小鸡蛋营养好，每天一个不能少。
蛋黄固醇含量高，多次血管收不了。
9．鲤鱼健脾又利水
卧冰求鱼亦美谈，鲤鱼营养大家赞。
诸鱼之长名天下，敢跳龙门闯人间。
10．芝麻补肾长头发
光头秃秃不长发，荒山无草不发芽。
补肾养血三味药，黄精首乌黑芝麻。
11．花生堪称高蛋白
大地创出长生果，开花落地结实多。
蛋白脂肪真丰富，健脾润肺又升血。
12．健脾养胃薏苡仁
健脾养胃薏苡仁，利水消肿解湿困。
看我巧煮锅中米，药食同源能强身。
13．营养丰富黄金粮
玉米堪称黄金豆，营养丰富延年寿。
玉米棒子玉米粥，粗茶淡饭乐悠悠。
14．大豆美称植物肉
金豆开花庆丰年，豆腐豆芽更保健。
莫笑孩童少鱼肉，田边烧豆也解馋。
15.核桃像脑又补脑
核桃好吃壳难开，为求营养何惧哉。
补肾健脑强筋骨，鹤发童颜春常在。
16．山药健脾又补肺
巧遇老翁赠山药，传遍人间解饥饱。
健脾养胃助消化，补肾益肺治虚劳。
17．南瓜补气又美容
南瓜送礼当学费，尊师笑纳更为贵。
温中健脾补肺气，美容强身能减肥。
18.萝卜消食又化痰
萝卜消食又化痰，清肺健脾能通便。
黎民百姓家常菜，长年服用赛人参。
19．花菜补肾强筋骨
莫笑菜花不值钱，炒菜制药两周会。
补肾健脾益肠胃，防癌强身可保健。
20．大蒜防病辣也甜
药食同源蒜味鲜，杀菌除瘟防传染。
硒锗丰富抗恶变，健脾开胃辣也甜。
21．洋葱切开泪洗面
洋葱切开泪洗面，辛辣发散祛风寒。
洋葱牛肉味道美，抹抹眼泪也解馋。
22.辣椒越辣味越香
自幼不辣不吃饭，越辣越吃越冒汗。
煎炒煮炖巧搭配，健脾开胃祛风寒。