老年人必知

张其华

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老年人必知
1，睡得早一点
2，动作慢一点
3，食量少一点
4，吃得杂一点
5，晚餐早一点
6，食物热一点
7，水喝多一点
8，盐吃少一点
9，运动多一点
10，心放宽一点
11，浪漫有一点
12，名利淡一点
13，知足乐一点
14，年龄忘一点
15，闲事少管点
16，凡事看开点
17，朋友交一点
18，微笑多一点
19，爱好广一点
20，打扮美一点
21，旅游来一点
22，老年潇洒点