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养生知识—长寿“第一汤”、长寿“第一肉” [复制链接]

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发表于 2019-4-15 03:53:27 来自手机 |显示全部楼层
养生知识——长寿第一汤、长寿第一肉。                                                食物是为人体提供生长发育和健康生存,所需的各种营养素的可食性物质。食疗是利用食物来影响机体各方面的功能,使其获得健康或愈疾防病的一种方法。                                                            长寿“第一汤”                                                                                                      海代豆腐汤。豆腐与海带的搭配,算是珠联壁合。海带和豆腐都有阻碍人体吸收尼古丁的功能,还可帮助身体排毒作用。经常抽烟的人可以常喝一碗海带豆腐汤,虽然不会把烟戒掉,却能通过简单的食物使身体稍受一点伤害。                                                长寿“第一肉”                                                                                                     墨鱼。墨鱼可以说是全身是宝,不但味感鲜脆爽口,具有较高的营养价值,而且富有药用价值。每百克肉含蛋白质13克、脂肪仅0·7克,还含有碳水化合物和维生素A、B族维生素及钙;磷、铁等人体所需要的一种高蛋白低脂肪滋补食品。    (龙腾虎跃)

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发表于 2019-4-15 04:31:04 |显示全部楼层
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发表于 2019-4-15 04:31:33 |显示全部楼层
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发表于 2019-4-15 07:46:07 |显示全部楼层
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发表于 2019-4-22 04:37:41 |显示全部楼层
竹密岂妨流水过,山高那碍白云飞?

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