奔六的人越来越年轻，是因为他们能做到这三点

秋月

奔六的人越来越年轻，是因为他们能做到这三点                                                         2019-10-12 05:04                    

                          

一个人，别人认为你过得怎么样，并不重要，重要的是你自己认为自己活得怎么样。

这一辈子，大家都明白其实是在为自己而活，但社会、家庭又赋予自己许许多多的责任与义务，因此绝大多数时间之内，我们都感觉到一种身不由己、是在为别人而活的沉重与无奈，很少有人能够毫无压力，轻装上阵，度过一个完全属于自己的人生。

奔六的人越来越年轻，是因为他们能做到这三点，其实不管身处哪个年龄段，都可以借鉴一下他们的做法，让自己尽可能过得快乐一点。

1.懂得给自己找兴趣爱好

快乐不分高低贵贱，只要自己过得开心，那些给自己寻常岁月增添乐趣的东西，就是你为自己平淡生活撒的一点盐。

某天在外面大街上，偶然听到两个年龄起码在六、七十岁左右的老太太在交谈，说的是跳广场舞的事情。其中一个非常有自信的说：“我每天早上起来到公园里跳上一个钟头左右，每次花4块钱，一个月就算天天去，也不过交给老师120块。可是却能锻炼身体外加大家一起说说笑笑、闲话家常。所费不多，心情却特别好，我觉得这种生活很开心，虽说年纪大了，但我的心态还很年轻有活力。”

每个人的收入、地位、社会阶层也许不一样，但无论如何，都可以找到适合自己的兴趣爱好。而这些懂得给自己找兴趣爱好的奔六、或更老一些的人，他们普遍心灵有寄托，不管你是有条件打高尔夫、学插花还是刺绣、唱歌，就算跳跳广场舞都行，都是一些对身心有益的活动。

心态年轻，人也就显得年轻，这是很简单的道理。

2.不再过于关心儿女的家事

从结婚之后起，人们就不可能只在为自己而活。家庭、自己的另一半、孩子、父母等等，全部加在一起，就成为了他们生活当中的主体。

可以说，年轻到壮年这一段非常漫长的人生黄金年华，大家是活得非常辛苦与劳累的，几乎没办法随心所欲，无牵无挂。

到了奔六的年纪，自己的父母有可能已经走了，儿女又已长大，各自有了属于自己的生活，大多也差不多已经成家立业，可以独立生活，不需要父母在时时操心。

过度干预的话，有可能还会惹发对方的不满。情商高的老年人，会懂得退回自己的位置，不再过于关心儿女的家事，专门过好自己的生活。

这样一来，操心的事少了，人也就显得不那么心累加劳累了，有更多的时间休息与锻炼，平时的生活有规律，又不需要天天那么奔波劳累，各方面加起来自然会过得比青壮年时间段更悠闲，所有的一切作用于外表之上，就会让自己显得比较年轻。

3.生活没什么压力，也不给自己找压力

人到六十岁的时候，经过几十年的积累与打拼，都已经拥有了一定的物质基础，操劳了一辈子，总算到了可以安享晚年的时光，生活没什么压力，节奏缓慢，悠闲自得。

相比懵懂无知的童年、为了生计奔波劳累工作打拼的青年与壮年阶段，老年时段可能才是人这一生当中最无忧无虑、轻松自在的时光。

在这种年纪，懂得让自己放松、不再背负太多心里包袱，知道顺应人生的人，不必面对诸如懒散、不求上进等带来的不利与后果。

因为在该打拼的岁月里，他们从未放松过，而到了该乐天知命的阶段，也可以以一种坦然自若、心安理得的态度，从从容容再过上几十年安逸的人生，直到生命落下帷幕。

在这种心态与生活形态的双重保证之下，他们越活越年轻，也是很自然而然的一件事情。

其实，年轻就是一种心态。如果你心情沉重，总觉得生命就是一场苦修，那有可能年纪轻轻自己就会活得特别苍老与低沉。

而如果懂得适当放松心情，寻找兴趣，不再为各种各样的事情而烦心，乐天知命，不给自己增添不必要的压力，可能就算是年逾古稀，依旧活得快乐开心，人也比同龄人要年轻许多。

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白乙

好帖！学习！

兰天

燕呢窗花纸墨趣，风过屏梅笔砚香。

如云

好帖！学习！

思雨

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