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为什么说“七十三,八十四,是老人的坎儿年”?民间俗语可信吗? [复制链接]

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发表于 2021-1-15 04:14:43 |显示全部楼层
为什么说“七十三,八十四,是老人的坎儿年”?民间俗语可信吗?                                                         2021-01-11 09:41                    
                          人到老之后,就会越加珍惜自己的身体,就会很看重自己的健康。在民间有一个说法就是“七十三,八十四,阎王不叫自己去”。意思就是说老年人到了七十三岁和八十四岁,就是个坎,经常被称为“坎儿年”。老人和家人都会害怕,一旦家中的老人有到了七十三岁或者是八十四岁的,就开始担心,害怕老人不能够度过这个坎。而当家里老人,通过这两个坎之后,家人就会很开心,觉得老人肯定是能够长寿了。这种说法到底靠不靠谱?是怎么流传下来的?真是挺让人好奇的。

为什么会说七十三,八十四是“坎儿年”?
这话的来源要从古代说起了,要从孔子和孟子说起。孔子和孟子大家都是知道的,是有名的文人、政治家和儒学家了,他们给我们带来的影响还是比较深远的。而坎儿年就是因为他们,孔子是活到七十三岁离世的,孟子则是活到八十四岁离世。人们对孔子和孟子都比较敬仰,所以,就认为活过他们俩的年纪,就能够超越圣贤了。古代人的思想就是比较简单,只要觉得活过两位圣人,就觉得很棒了。但现代就不同了,现在的医术都比较先进了,而且生活条件也比以前好了,对于这个坎儿年,可能就没那么害怕了,只要懂得保养,或就可以轻松跨过这两个坎儿年。
在现代,七十三和八十四虽然算不上是坎儿年了,但老人们平时还是要注重保养的,特别要注意某些疾病。
年龄上涨之后,人的机能就会下降,身体的免疫能力也会下降。身体中的各大器官也会有退化的现象。老人平时不注重保养,就会容易患上糖尿病或者是高血压,骨质疏松症以及心脑血管疾病。还会容易出现腿脚不利索的情况,因为身体的肌肉和体质都开始发生变化,就会容易让老人出现各类病症。因此,老人到了一定年纪后,一定要注意保养,别让身体出现疾病,疾病的到来也就会影响寿命,或许真的就跨不过七十三或者八十四了。

老人想要健康身体,更加的长寿,应该怎么做?
首先,要定期的做体检。老人的身体与年轻人肯定是不能比的,老人的机能都开始退化,就会更容易发生变化。而定期的去做体检,就是为了更方便知道自己的身体状况,及时有问题也能尽早的治疗。
其次,要控制好每天的饮食。年纪上涨之后,老人吃东西就不能太随意了,要以清淡为主了,还要少盐少油,营养也要均衡,高糖分、高油脂的食物都不能吃了,吃多了就容易产生疾病。每天摄入充足的营养成分,才会更加有利身体健康。

最后,要适当的保持运动。年龄大了,也就不想运动了,也有点运动不起来了。有的老人精神还是不错的,就可以适当的做运动,简单的散步、广场舞或者是打太极拳,都可以帮助老人提高身体的免疫力,还有助于心脑健康,让老人的体质变强。

现代可能是没有七十三,八十四的坎儿年了,但老人想要更加的长寿,该保养的还是要保养的。除了以上几种方式,老人还要注意平时的心态要乐观。心态乐观对健康的影响也是比较大的,人家不是都说笑一笑十年少,每天笑口常开,身体也会好,还会显得年轻有活力。还有每天的睡眠时间也要保证充足,充足的睡眠可以帮助老人保护身体器官健康,寿命也就会越长。

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