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人生是张单程票,都要步入晚年,谁的晚年都有许多说不出口的苦楚 [复制链接]

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发表于 2021-4-6 10:56:42 |显示全部楼层
人生是张单程票,都要步入晚年,谁的晚年都有许多说不出口的苦楚                                                         2021-04-06 09:38                    
                          

今天,有个粉友提问“当老年人到了生活不能自理的时候,他“她”们的处境如何呢?”我给的答复是:去养老院,放弃养儿防老的幻想。不少读者随后也发过来许多评论。
如果一个人老了,丧失了劳动能力,丧失了自由,如何是好?人生的意义在哪里?经常与朋友聊及这个问题时,总会油然生出伤心和无奈,有一种被电击的感觉。
生老病死是人生的必然,人生是个单程票,人人都要步入晚年,与其消极对待,不如开朗地坦然地面对这一人生的历程。最美不过夕阳红,只要你心态好,就会迎来一片最灿烂的晚霞。
白居易享年75岁,在有唐一代的诗人里称得上高寿。白居易对衰老和疾病的态度从最开始的叹老,经过喜老,最后转变为自解、自嘲。在《叹老三首》中,白居易详细地描述了身体的衰老:“晨兴照青镜,形影两寂寞。少年辞我去,白发随梳落。万化成于渐,渐衰看不觉。但恐镜中颜,今朝老于昨。” 对镜自照,白发随着梳子掉落,担忧着自己的容颜一日日变老。
可以说,这是常人面对衰老的惯常态度,白居易也不例外。他写到:“吾闻善医者,今古称扁鹊。万病皆可治,唯无治老药。”即便神医扁鹊也只能救治疾病,面对衰老也束手无策。
中国,作为世界人口大国,现在已经进入老龄化社会,据“重视老龄化国情教育研讨会”上的数据显示,截至2019年底,中国60岁及以上老年人口已达2.73亿,占总人口的18.3%。但老年人收入水平总体不高,全民对老年期生活准备不足。

我们都害怕变老,因为不知道如何去面对不再强壮的体魄,不再灵活的腿脚和不再敏捷的思维,更重要的是,失去对生活的控制权。
如今谈及如何优雅地变老,如何从容地面对死亡,都是在做心理建设,却没有人真的会认为自己年老的时候能够身体力行的达到“老当益壮”的程度。
一般来说,人在七十岁以后是很难过的。 首先,是因为病痛,一身患有多种疾病,整天不是这儿疼就是那儿疼。其次是因为孤独,人老了活动空间小了,与社会渐渐隔绝了,越来越多地待在家这个狭小空间里。因此几乎百分之九十以上的老人都或多或少地患有忧郁症。老人是弱势群体。身体弱,精神也弱。有很多老人都是如此,可怜兮兮地期待着他人来关怀照顾,变成了弱势婴孩。
当那一天来临,我们的身体机能老化,我们蜷缩像婴儿,我们任人摆布,
我们连发脾气的资本都失去了,你会以何种方式来迎接这场晚年抗战?
除了回忆,一无所有。
你肯定不想要这样的结局,在这一天到来之前,我们要未雨绸缪。

第一,不要忘了,你已经不年轻了。时光剩下的越来越少了,该看开的要看开了,该忘掉的就忘了吧,以后的日子要对自己好点。身体不比当年,必须好好爱护;心灵别受作践,必须认真呵护。好好珍惜当下,把握眼前!
不要逃避你身体心理的变化,要正视面对它。老人有老人的特权,但是并不是随意发火,或者倚老卖老。这样只会降低你的格调,而不是别人的,不要用年老当借口不去解决问题。当然,如果你的手脚不再灵活,那是正常的,你当然不能够跟你多年前,甚至一年前相比,所以要更加小心谨慎,不要忘了,你已经不年轻了。
第二,活的好一点。古人说“民不畏死,奈何以死惧之”。老来不怕死,就活得轻松,生活质量就高。
步入老年是每个人都要经历的过程。但在变老的路上,有人活得疲惫,老气横秋;有人活得轻松,老得漂亮。“漂亮”是一个很好的形容词,它涵盖了“精彩、成功、幸福……”还有一股子说不出来的得意。
老得漂亮,首先必须有一个健康的身体。生命是活在当下,而如何让自己活得轻松,老得漂亮,达到一个比较完美的境界,是我们每一位老人应有的认知。
一种坚持美丽的态度一个人无论什么时候都应该有一种精神,爱自己,更爱别人,让自己充满爱的光辉,让自己快快乐乐地活着。
第三,要争取在人生的最后阶段“走的快一点”。这样既减少自己的痛苦,也尽量避免给他人造成的负担。人人都希望晚年走得快一些,但死生有命,这也可以事在人为吗?我认为,要想“走的快一点”,首先要做好“走”的思想准备,该走的时候干干脆脆、无牵无挂、了无遗憾。尽量不要拖累别人。
珍惜老年时光、珍惜晚年生活!美好的老年时光、美好的晚年生活,也同样是我们人生最宝贵的财富!

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