为啥日本有那么多百岁老人？肠道中有一种东西，十分少见

白乙

为啥日本有那么多百岁老人？肠道中有一种东西，十分少见                                                         

2021-08-28 20:32                    
          2019年，美国做了一项世界人口普查，结果发现，美国的百岁老人有10万多位，位居世界第一，排名第二的，是日本。美国的人数虽多，但在总人口中，百岁老人的占比却低于日本。因此，日本是世界上百岁老人占比最多的国家，平均每1600多个日本人中，就会产生一位百岁老人，而美国，却在3280多个人中，才会产生一位。为什么日本更容易出现百岁老人呢？科学家们一直在对这个问题进行研究。

不久前，《自然》杂志上发表了一项关于日本百岁老人长寿之谜的研究，研究结论显示，肠道中的微生物组，是保持长寿的最大功臣。

在这项研究中，研究学者们采集了来自日本各地的160名老人的分辨，他们的平均年龄为107岁。此外还采集了112名平均年龄为80多岁的老人和47名年轻人的粪便样本，以此来作为对照。

结果显示，百岁以上老人的粪便中，肠道里面的核心微生物菌落多样性明显高于年轻人和普通老年人。但遗憾的是，研究学者们无法对这些微生物菌落的来源进行查询，但可以肯定是，这些百岁以上的老年人一定是做了什么，例如饮食或者环境，才导致微生物菌落多样性如此之高的。

此外，研究还发现，这些百岁以上老人也是有衰老迹象的，例如低水平的炎症，但是很少有人患慢性疾病，如高血压、糖尿病和肥胖症等。
但无论怎样，学者们多表示，想要保持长寿，最佳的办法就是保持社交、减少压力、吃好喝好。

白乙

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如云

燕呢窗花纸墨趣，风过屏梅笔砚香。

诗蕊

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