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老年养生谣
桑榆晚景至美妙，要珍惜，切莫荒废掉。
自身特长莫丢掉，多发挥，余热献今朝。
生活充实是法宝，勤学干，老至不觉老。
行为健康精神俏，重养人，身教胜言教。
待人宽厚不计较，能容人，朋友不会少。
合理膳食别吃饱，坚持久，胜过药疗效。
适量运动不可少，勿间断，体健病魔跑。
有病求医早治疗，常体检，对症来用药。
遇事尽量少烦恼，明事理，便是阳关道。
内心保持常欢笑，知足者，才能真做到。
身老千万心别老，精气神，年迈更重要。
顺其自然为最好，心舒畅，晚年乐逍遥。
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发表于 2014-7-23 06:14:39
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