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乾隆为何能活到89岁?看他的生活习惯,活到89岁已属“低寿” [复制链接]

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发表于 2022-5-29 19:54:32 |显示全部楼层
乾隆为何能活到89岁?看他的生活习惯,活到89岁已属“低寿”                                                         2022-05-29 14:42                                       

     前段时间有一个关于,古代皇帝平均寿命的话题。经过统计,这些皇帝们的平均寿命竟然超过四十岁。可以说是明君日夜操劳政事,昏君整天寻欢作乐,导致寿命的减少。

但是在清朝有这么一位皇帝,他竟然活到了八十九岁。这位皇帝就是我们熟知的乾隆,在他的统治和前人的铺垫下,让清朝走向了辉煌。其实我们从乾隆的生活习惯中,就可以发现他活到89岁真不算多。
乾隆从小练习武功,喜好打猎
乾隆从小就养成了好的生活习惯,乾隆的祖上是满族。满族是尚武的民族,这个优良的传统自然从祖辈那里延续了下来。乾隆在四岁的时候,就已经有亲自挑选的将军来教他武功。
虽说乾隆后来当了皇帝,可是他小时候并不是太子,所以并没有像太子那样被皇帝去培养,这也让乾隆有了更多的时间去做自己的事情。

乾隆四岁开始,将军就让他早起跑步,练习扎马步,打一些最基本的套路拳。就这样锻炼体魄的生活持续了四年多,等到九岁的时候,乾隆就开始有了别的学习科目,那就是骑马和射箭。
乾隆看着文质彬彬的,但是箭术相当了得。他仅仅学习了不到一年时间,就可以射中十环,而且是十发有九发都是十环。他要不是一位皇子,以他当时的武学造诣都可以去参加武举考试。
乾隆大概十六岁的时候,他最喜欢干一件事,那就是打猎,这也是他最喜爱的娱乐活动。在春天和冬天,满族一直有打猎的习俗,目的就是为了测试孩子们的功夫,和开一个家庭聚会。

乾隆在打劫的时候,进了树林后策马奔腾,往往是一马当先。乾隆射鹿的本领,可以说非常的娴熟,每一支箭射出去必定会射在鹿身上,可以说箭无虚发。
所以说,乾隆从小喜欢练武和打劫的生活,让他练就了一个好的身体。当然,乾隆是文武双全,文学方面乾隆也有所造树,这让他最后成为了太子人选。
乾隆每天作息时间规律,饮食讲究
乾隆还有一个好习惯就是,他每天起床特别早,三四点钟就起床了。乾隆起床这么早,醒来后第一件事就是洗完脸后锻炼身体,乾隆从小喜欢练武,当皇帝后也没忘,每天早起先练半个点。

等锻炼完身体后,乾隆再精致地洗漱一下,然后就去批阅一会奏折。这个时候,也就是乾隆用膳的时候,也就是吃早点了。
乾隆早膳特别的讲究,早上这顿饭从来不吃大油大肉,而是吃一些清淡一点的食物。而且乾隆早上必须有一碗,非常补的汤,这汤里有一些中药材,乃是宫里的御医特意给乾隆出的食补。
等吃完后乾隆就上早朝,等结束了一天的忙碌工作,乾隆回到后宫,五点钟会吃下午饭。不要惊讶,乾隆一生之中每天只吃两顿饭,其余时间就吃点水果糕点。

这顿饭也就相当于乾隆的晚膳,这一顿饭菜十分丰富,少说几十个菜是有的,而且食材十分新鲜。御膳房给乾隆做的饭,那都是荤素搭配,营养均衡,而且乾隆吃饭有一个习惯,那就是很少吃主食。
等吃完饭,乾隆看会奏折,或者是会召见一些大臣来谈事。等忙完后乾隆早早地就休息了。乾隆一般在晚上六点钟就会翻牌子,七点的时候就要睡觉。
这样一看,乾隆这是标准的早睡早起。每天的休息时间有八个小时左右,虽说一天批阅奏折,但处理国家大事特别辛苦。但是每天吃的都是补品,食补也只是补身体的一部分。

乾隆不迷信,心态好
乾隆这个人还有一个特点,那就是不迷信。古代的很多皇帝有一个最大的心愿,那就是长生不老。秦始皇就是一个典型的例子,想要长生不老,让国内的术士给他炼制丹药,还派徐福东渡去给他求长生不老之术。
乾隆的上一任皇帝,也就是他的父亲雍正。雍正这人是个明君,但是唯一不好的一点就是想要长生。雍正找了一些人,来给他炼制丹药,是药三分毒,雍正短命都有可能是这些丹药吃死的。
所以乾隆一上任,就把那些所谓的术士们全部赶出宫廷,乾隆可不信这一套。不过御医还是会给乾隆出一些,用中草药熬制成的补药。

乾隆从当上皇帝的时候,就已经开始吃这种中草药的补药。因为乾隆知道,中药性温,他平常除了睡觉,醒着的时候就连吃饭都在工作,所以补一下还是很有必要的。
除了这些以外,乾隆还有一个优点,那就是心态好。乾隆下江南的事大家都知道,在乾隆上下两百年左右,从来没有过皇帝全国巡游的事情出现过。
而乾隆下江南,一个是为了微服私访,另一个自然是为了游山玩水。微服私访是因为江南之地富饶,所以经济发达,但是江南的账目不清楚,这也就意味着有人贪了钱财。

本来这种事,乾隆找个人去做就行了,可是乾隆非要亲自去,因为他觉得在宫里待的时间太长了,他觉得特别的枯燥乏味,他想要放松一下自己的心情。
乾隆在江南一呆就是九个月,他是玩够了,可是却辛苦了当地的官员和百姓。下江南也是乾隆做过的唯一一件,他自己觉得惭愧的事,因为有点劳民伤财。
乾隆下江南,只是他当皇帝期间,出去游玩的其中一次。乾隆还有一个其他君主,所不具备的能力,那就是乾隆对于君臣关系处理得特别好。

乾隆最喜欢干的一件事,就是和大臣们开玩笑。比如重臣和珅和纪晓岚,还有宰相刘罗锅。乾隆总喜欢捉弄这三个人,也喜欢看着他们在一块斗。
刘罗锅可以说是乾隆晚年,最喜欢的大臣。从乾隆六十岁开始,乾隆每天都会召见刘罗锅去找他玩。不是吟诗作对,就是下棋赏乐。
乾隆好的生活习惯,让他成为了历史上活的时间最长的皇帝。乾隆活了89岁,光是摄政王就有63年。在这63年里,他自己执政了60年,其余的三年多就退到幕后,指导自己的儿子。

从乾隆的生活中,我们可以发现。经常锻炼,早睡早起,平时饮食吃的营养均衡,有一个良好的心态,可以让我们延年益寿。

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发表于 2022-6-24 01:41:30 |显示全部楼层
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