健身康复今日: 1|主题: 1344

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最坑老年人的10个养生误区，快看看你中招了几个	秋月 2018-1-17	1771	大志 2018-1-17 22:07:50
记住最重要的 “长寿习惯”与“短命习惯”，真的有必要！	秋月 2018-1-16	0750	秋月 2018-1-16 21:40:07
比慢跑、快步走更养生的运动，竟是下蹲！比慢跑、快步走更养生的运动，竟是下蹲！	秋月 2018-1-12	0803	秋月 2018-1-12 21:59:03
超过五十岁之后，继续锻炼真的好吗？会不会越动越伤身？	秋月 2018-1-3	2933	远航 2018-1-3 05:36:57
为什么中老年人常运动还总生病？	秋月 2018-1-1	0808	秋月 2018-1-1 16:05:55
经常运动能降血压吗？有哪些运动适合高血压患者？	秋月 2017-12-30	1918	秋月 2017-12-30 06:01:37
散步和不散步10年后的区别，惊呆了！原来每一步都是一味药！	秋月 2017-12-29	0792	秋月 2017-12-29 04:17:41
锻炼是高血压最好的“药”！要选这4种运动才行	秋月 2017-12-23	1890	扬帆 2017-12-23 06:03:42
身上有4个表现，说明你血脂太高了！别以为自己很健康	秋月 2017-12-20	0996	秋月 2017-12-20 17:54:50
90岁院士3根心血管堵，没手术靠锻炼好转！医生：年纪大别轻易动刀	秋月 2017-12-19	0832	秋月 2017-12-19 06:18:29
体内湿气重？只需几滴白醋，三天不到轻松祛除体内湿气	秋月 2017-12-17	0832	秋月 2017-12-17 04:41:10
血不通，百病生！一碗汤让血管畅通、血栓一扫光！便宜又有效！	秋月 2017-12-14	2928	星舞 2017-12-14 07:42:54
一个人能活多久，关键在于这三点，很多人都做不到！	秋月 2017-12-13	0864	秋月 2017-12-13 05:56:02
大蒜和它一起吃，20年“三高”病全都没了，控制血压原来如此简单	秋月 2017-12-11	2894	刺梅花 2017-12-11 05:10:56
符合这三个特征的老人会长寿，很多人一个都没有！	秋月 2017-12-4	0840	秋月 2017-12-4 05:19:21
千变万化说轻功武术其实是个万花筒（图）	秋月 2017-11-27	0917	秋月 2017-11-27 04:57:33
走路快慢也能看出寿命长短！赶紧算算你寿命有多长	秋月 2017-11-23	0845	秋月 2017-11-23 05:10:35
改变认知，来看看这20条医学常识吧！	秋月 2017-11-18	0827	秋月 2017-11-18 06:15:09
血管堵没堵，弯腰摸这里就知道！一个小动作，将血栓冲走	秋月 2017-11-17	0827	秋月 2017-11-17 07:04:27
多少步是走路最健康的步数？这个分析很透彻	秋月 2017-11-15	0774	秋月 2017-11-15 14:23:02

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