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中老年人腰背痛的自我保健法 gaoxiaofeng 2012-1-14 62548 帅子 2012-6-29 06:41:16
老人锻炼首选“有氧”运动 gaoxiaofeng 2012-1-14 42261 火烧云 2012-6-28 18:30:39
肥胖老人怎样运动锻炼 gaoxiaofeng 2012-1-14 52151 火烧云 2012-6-28 18:27:56
63岁老人练成“双杠王子” attach_img 原汤 2012-6-22 41942 雪飞 2012-6-25 11:03:45
中老年人跑跑跳跳可防骨折 gaoxiaofeng 2012-1-14 42281 还剩一点爱 2012-5-2 00:10:01
郑国锋新单《一个季节换一张照片》怀念自己的另一半 江霞业 2012-4-12 11623 雪飞 2012-4-13 09:31:30
老年人练习肺活量的方法 长寿啊!!~~~ gaoxiaofeng 2011-12-4 21867 余青 2012-3-28 18:55:47
旅游——长寿的秘诀 天下 2011-10-6 53198 雪飞 2012-3-28 13:22:28
适合中老年人健身的三分钟锻炼法 gaoxiaofeng 2012-1-14 62318 泡沫呼吸 2012-3-27 18:36:40
老人锻炼需要注意的事项 gaoxiaofeng 2012-1-14 32089 纤纤小雨 2012-3-13 17:26:22
老琴给各位坛友拜年了! attachment  ...2 老琴 2012-1-22 114486 老琴 2012-3-10 06:16:27
锻炼防止骨质疏松症 gaoxiaofeng 2012-1-14 42395 雪飞 2012-3-2 14:15:02
老年人初冬健身活动要注意三防 gaoxiaofeng 2012-1-14 22189 纤纤小雨 2012-2-6 16:12:18
老年人不适宜练“三伏” gaoxiaofeng 2012-1-14 12054 Lady润青 2012-2-4 08:57:13
气管炎患者的“呼吸操” gaoxiaofeng 2012-1-14 12262 Lady润青 2012-1-31 05:54:20
老年人夏天游泳的忌讳 gaoxiaofeng 2012-1-14 32356 gaoxiaofeng 2012-1-29 15:40:18
老年人防跌跤的平衡锻炼法 gaoxiaofeng 2012-1-14 12503 芳邻由心 2012-1-22 13:01:52
几种老年常见病的康复锻炼 gaoxiaofeng 2012-1-14 02272 gaoxiaofeng 2012-1-14 19:12:20
老年人勤动手指能健脑 gaoxiaofeng 2012-1-14 02257 gaoxiaofeng 2012-1-14 19:11:23
老年人健身的指导原则 gaoxiaofeng 2012-1-14 02320 gaoxiaofeng 2012-1-14 19:07:08

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