让自己快乐的方法

星舞

让自己快乐的方法                                          

2022-07-13 01:17                                       

              有一句话说得好，生活不是林黛玉，不会因为你难过而变得风情万种。
快乐不是一种复杂的情绪，只要内心得到满足，快乐的情绪很快就会涌上心头。
所以老话说得好，知足常乐。
有的时候，不要将发生在自己身上的苦难看得太重，要懂得开解自己，做情绪的主人，而不是让情绪主导着你的一切。当你把烦恼视为现在最重要的事情时，你也就错过了快乐的机会。
当你觉得不开心的时候，不如就用这几个办法来改变自己吧。
让自己快乐的方法

放下心中执念
在让自己痛苦的事情上，执念太深并不是一件好事。
你苦苦纠结分手多年的对象，你们两个人也不会再有瓜葛。
你难过于当初高考没奋力冲刺，最后来到一所非重点学校，但痛苦的情绪却不能改变现状。
你遗憾当初没有好好学习，毕业后拿不到心仪公司的录取通知，但这只是你付出了多少努力的回报而已。没努力，自然就没有回报。
……
对于那些改变不了的事情，你除了接受，别无他法。但是你能改变的，就是还未发生的事情。

做自己
很多人不快乐的原因，是因为太注重别人的眼光，最后没办法做最真实的自己。
你喜欢穿小裙子，别人说你腿粗，于是你再也不穿了。
你喜欢一个女孩子，结果对方嘲笑你身高太矮，于是你再也不敢跟女生搭讪。
你开心大笑的时候，有人说你笑得真丑，于是你再也不敢这样笑了……
一千个读者里就会有一千个哈姆雷特，一千个人里就会有一千个不同的看法。何苦为难自己取悦其他人呢，你只要做你自己就好了。
做自己是最简单的事情，不要受限于他人的目光，也不要被别人的期待所束缚住了。

找自己喜欢的人在一起
大文豪闻一多说过，“爱自己只会让我们更加孤独，爱别人会让我们更加快乐。”
远离那些让你觉得相处起来不舒服的人，这不是教养跟涵养的问题，不是你包容不了对方这样的人，是对方给了你不舒服的感觉，你就有权利让自己远离他。
如果一直强迫自己跟这样人相处，那么你也会变得郁郁寡欢的。
想让自己感觉到快乐的话，那么就要跟自己喜欢的家人朋友待在一起。只要对方是让你觉得轻松舒服的，那么你就可以无条件地跟这个人来往。
要让自己变得快乐并不难，难的是改变心态。一个天性乐观的人，在身处沼泽的状态下依旧能仰望天空。但一个悲观的人却只会纠结脚上的泥土。

结语：
我们大可效仿苏轼被多次贬官后依旧有心情寻找美食的苦中作乐，也大可看看李白“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”不服输的傲气。
面对生活，我们可以有很多种态度，但不管面对多么大的挫折，我们都应该让自己的内心变得更加强大。
生活本来就是一场游戏，谁能笑到最后，谁才是真正的赢家。

白乙

好帖！学习！