鸡蛋是血栓“发物”？专家忠告：不想血管堵死，这2白食尽量忌口

玉立

鸡蛋是血栓“发物”？专家忠告：不想血管堵死，这2白食尽量忌口                                                         2022-10-04 16:19                                       

                                       

李先生今年46岁，是一家私营企业的销售部经理，他每天都要出去应酬，所以李先生的饮食并不健康，再加上生活的不规律，所以李先生才会患上高血脂，他的妻子劝说李先生，让他退休，可是李先生却经常推脱拒绝。

老婆拿李先生没办法，只好从另一个角度来照顾李先生，让他按时服药，可是李先生却总是把这件事忘得一干二净，每天早晨都很少吃早饭，平时不出差，老婆就会给李先生做点鸡蛋，可是李先生偏偏爱吃蛋黄，平时只吃蛋黄，不吃蛋白。

李先生最近一直觉得头疼，可能是工作太忙，所以并没有在意，直到有一天，他喝多了，突然晕倒，被同事们发现，带着李先生去了一趟医院，经过医生的详细检查，李先生的大脑中有大量的血管阻塞，被诊断为脑梗塞，还好送来的比较及时，保住了一条性命。李太太很纳闷，李先生服用降脂药物，为何仍会发生脑梗死？经过对李先生平时的饮食习惯的详细调查，李先生的脑梗塞与鸡蛋有关。
鸡蛋是血栓“发物”？

鸡蛋的营养价值很高，很多人都喜欢用鸡蛋做早餐，但是高血脂的人最好不要吃蛋黄，因为蛋黄中富含胆固醇，如果人体摄入太多，会引起体内的胆固醇升高，时间一长就会引起高血脂，从而引发脑梗，因此平时最好多食用蛋白质，或者改变饮食习惯，比如蛋花汤，蛋羹等。
医生忠告：不想血管“堵死”，这2种“白食”尽量忌口

1、白酒
偶尔饮酒并无大碍，但最忌讳的就是经常饮酒和饮酒。如果有高血脂的人，就不要多喝了，因为酒精会刺激血管，破坏血管，破坏人体的新陈代谢，同时还会引起脂肪物质的排泄，造成血管阻塞，形成血栓。

2、猪油

用猪油做的食物很好吃，但是有高血脂的人要注意。由于猪油中含有大量的饱和脂肪酸，如果摄入体内，会使血液的浓度升高，同时也会造成血管阻塞，从而引起血脂升高，进而形成血栓。

要想稳定血脂、防止血栓形成，每天坚持2个方法，让血管畅通

1、多吃这一素

年纪的上升和人体机能的下降使得血管健康与功能都会出现无法逆转的退化，倘若再加上不良的生活习惯和油腻的饮食方式，则会更快的加速血管病变引发不可想象的后果，这时候我们需要多补充硒多效素来保养血管，因为硒多效素中所富含的富硒酵母被称为“血管守护神”，它能有效清除自由基，防止血管及心肌衰老，保护血管内皮细胞和心肌细胞的生物膜，阻止动脉粥样硬化和心肌细胞的死亡及纤维化，减少血栓发生率。同时阻止低密度脂蛋白胆固醇的氧化，进一步阻止动脉粥样硬化斑块的形成，提高人体对心血管疾病和新的抵御能力，防止其他并发症产生。长期坚持补充硒多效素可有效调节血脂降低血压，预防血栓和动脉粥样硬化，降低因血管问题引发的各类心脑血管疾病的发生概率，防止意外发生，保障后半生的辛福生活。

2、定期体检

现在很多年轻人都不注重自己的生活和饮食，这就是为什么这种病在年轻人中很常见的原因。因此，无论老人还是年轻人，每年都要定期进行一次身体检查，了解自身的健康情况，从而做出相应的反应。