77岁以后，老人最害怕的是什么？三位77岁的老人实话！

白乙

77岁以后，老人最害怕的是什么？三位77岁的老人实话！                                                       

2022-11-26 10:58                                       

                                       

每个人都有老的一天，但直到那一天，我们才知道自己最害怕的是什么。77岁，是很多人的平均寿命，超过这个年龄，就会成为一个巨大的分水岭，年龄越大，就会越害怕。三位77岁的老人说出了自己的心声。

77岁钱奶奶：最怕的就是孩子不孝顺

我已经77岁了，不知道还有几年的希望，等我老了，我担心我的孩子们会看不起我。我和我儿子住在一起，虽然我的听力有时候不太好，但有时候还是很敏锐的，这也是我不敢带助听器的原因。

我耳朵聋了，平时亲朋好友来看我，我都是一个人在院子里看着。没有人和我说话，我觉得自己很孤单，虽然也有几个年纪大的，但很少会离开自己的家，去看望别人。大部分人都会留在家里，在乡下过一辈子。我有二子三女，并非每个人都孝顺，也不是每个人都能活的很好，我最疼爱的女儿，却很节俭，因为她的丈夫不会挣钱，而且脾气暴躁。

77岁元爷爷：怕老了身体不好

我以前还不信，但现在看来，我是真的信了。我的妻子比我年长两岁，但我的腿却越来越迟钝。我从来没有学过如何健康的生活，我的晚年也不能和其他人一样，自由自在。

随着年龄的增长，恐惧也越来越多，脚步也变得缓慢起来，羡慕的看着别人的脚步，渐渐的，世界变成了自己的慢动作，忽然意识到，时间过得太快了。没有了健康的腿脚，生活中真的有太多的不便。

77岁赵爷爷：最害怕没有人陪着

我已经77岁了，我最害怕的就是没有人陪着我，我年轻的时候，我觉得无拘无束，就算是我的妻子去世了，也能接受。我想一个人也不会寂寞孤独，到了老年，我可以一个人去垂钓，一个人去看风景，那应该非常的快乐。

而实际上，他很后悔，明明他的体质很好，可以大吃大喝，把自己弄成了三高。需要一个像老伴儿一样的人，但我现在去找老伴，已经太晚了，没有人愿意去照顾一个没有感情的人。

老年人想要晚年生活快乐，下面的事情要做好：

1、补充营养

随着年龄的增长人体成骨骨骼也将逐渐老化，伴随着各类骨关节问题，老话说“人老骨先老”，据数据统计，我国40岁以上人群中半数患骨关节问题，平日若不注重改善调理，严重者寿命约缩短10~15年。而骨关节的很多问题都是由于自身缺乏关键营养物质所致，所以在日常生活中应当补充骨关节营养，如曲那丁肽，研究表明其是一种多效复合肽，其富含骨胶原蛋白，水解II型胶原蛋白，初乳碱性蛋白，乳矿物盐，姜黄，植物甾醇，人参等多种珍稀中成药材，通过抑制关节MMPs等降解酶的活性及刺激关节滑液产生，降低炎症因子活性，从而预防关节炎的形成，长期补充可恢复受损的负责合成胶原蛋白的成纤维细胞和骨细胞。刺激成骨细胞增长，增加骨密度并抑制骨量丢失，重塑骨组织，改善因骨关节问题带来的种种不适。

2、注意运动

对于老年人来说，一个健康的好身体是很重要的，只有到老了那一天才知道。所以在生活中，要保持好运动的习惯，只有这样，才能有个健康的体魄，就算到了80岁，依旧很有活力。

远山

好帖！学习！