行书这样练，最有效！

凌云

行书这样练，最有效！                            2023-05-24 10:03                                       

  行书根据连带的程度可分为“行楷书”和“行草书”。行楷书更接近于楷书，比较规矩；行草书更接近于草书，比较奔放。我们练习的主要是“行楷书”，更简单实用。

第一部分

掌握行书用笔变化
一、笔画呼应牵连
行书行笔时要手指灵活，笔画要上下左右相互牵连，行笔迅连，笔势圆转互相呼应。
笔势呼应的方式有三种，一为钩挑呼应，二为牵丝相连，三为笔画合并。
1．钩挑呼应的例字训练
钩挑呼应，指上一笔和下一笔之间的钩或挑相互牵连，看似中间断笔，其实动作连贯，也叫笔断意连。

2．以牵丝相连的例字训练
牵丝相连，是指上一笔和下一笔之间以一根细丝相连。这根细丝不是点画，而是随手带出来的，要细，要轻，要圆，要活，要自然。用牵丝相连，笔势更加连贯。但牵连不要过多过长，否则满纸牵丝，干扰了笔画的清晰程度，缠绕混乱。

3．笔画合并例字训练
笔画之间距离大时要笔势呼应，以牵丝或钩挑相连，是虚连。笔画合并，是把邻近的上下或左右的两笔或者更多的笔画直接连成一笔书写，是实连。这实际是减省了笔画的起笔收笔，将两个或更多的笔画直接合并在一起书写，十分简便快捷。

二、圆转流畅
行书的转折不必像楷书那样顿笔出骨，而是转而成圆，动作连贯。横也不必像楷书那样平直平稳，而要圆曲流动，顺应笔势，左右摆动，上下连贯。行书的运笔节奏如轻歌曼舞，行云流水，疾徐变幻，流畅自然。

三、笔画简化
行书中许多笔画都以点来代替，简化了书写过程，提高了书写速度，而且显得活跃跳动。点，可以代替横、撇、捺等。短笔画代替长笔画，使笔画简化精炼。
1．以点、横代替其它笔画的例字训练

2．减钩例字训练
楷书的钩要转变方向。行书的钩为了书写顺畅可以不写钩，有时放锋，有时回锋，有时将挑钩写成平钩。

第二部分

掌握行书的结构变化
行书结构的变化，体现在行书快写中次要笔画的省略和简化，或借用草书的常见符号而变形，也体现在因为连写的顺畅而改变了笔顺，或因为抒情的需要和成行成篇组合的生动变化而夸张了字形的大小和局部的收与放。行书显得形态多变，体势斜侧，大小伸缩，率真洒脱。
一、笔画省略——简化结构

二、符号代替——改变结构

三、笔顺改变——重组结构

四、字形多变——夸张结构
行书在组合运用中要大小参差，有时夸大主笔，有时缩小字形，有时形斜生动。在变化中，通篇和谐、自然、抒情。
1．夸张主笔的例字训练

2．缩小字形的例字训练

3．笔画相连的结合训练
⑴横连横

⑵横连竖

⑶横连撇

⑷点连点

⑸竖连横

⑹竖连竖

⑺撇连点

⑻撇连撇

⑼撇连竖

⑽撇连捺

⑾钩连点

⑿钩连提

⒀钩连横

⒁提连横