牙缝里的牙结石无需洗牙！掌握3个小妙招，牙垢牙石自动脱落！

大志

牙缝里的牙结石无需洗牙！掌握3个小妙招，牙垢牙石自动脱落！                                                         2023-09-11 16:42                                       

                                       

本人扎扎实实受牙结石困扰三年，不仅牙齿又黄又丑，嘴里还散发阵阵臭味，真的是自己都受不了！尝试过洗牙和偏方刷牙，要么是反复滋生，要么是没有效果！直到后面按照一个网友的方法坚持了两个月，牙结石纷纷掉落，牙齿都白了几个度！下面就把经验与大家共享！

1、把牙膏换成牙粉

咱们日常使用的牙膏只能起到基础的清洁所用，对于牙垢和牙结石效果甚微！而牙粉与牙齿的摩擦力更大，能更好的清除牙齿上的污渍！就像我当时用的这个欧丹锦牙粉，里面的珍珠粉不仅能美白牙齿，还有碳酸钙成分分解牙结石！效果嘎嘎好！牙粉的粉质很细腻，入嘴后没有任何颗粒感，刷完牙嘴巴里都是一股柠檬薄荷的清香！

我当时刷了半个月牙齿上黄黄的软垢就被刷下去了不少，口气也清新了很多，而且牙结石还有轻微的松动。快一个月时，牙结石开始掉落，起初是刷牙时会有小颗粒掉下来，接着就是成片的牙结石掉落，总共花了两个月时间，用了不到3罐牙粉牙结石就全部掉落了！牙齿看着也白了几个度！

2、正确刷牙

平时我们刷牙都是水平来回刷，但殊不知这样以来不仅会让牙齿受损，有些食物残渣也不容易清除。更科学的方法是沿着牙齿缝隙上牙向下刷、下牙向上刷，这样可以有效地清理牙缝中的各种食物残渣！对于中间的牙齿可以垂直刷一刷，同时也可以刷一刷舌苔！尽量避免刷到牙龈，以防弄伤！每次刷牙时间至少要有三分钟！

3、饭后口腔清洁

吃完饭，口腔里难免会有一些食物残渣残留在嘴里，如果不及时清理很容易发酵产生口气，时间久了还会滋生牙结石甚至其他口腔问题！所以建议大家可以随身携带漱口水和牙线，及时的清除口中的食物残渣，保持口腔清洁！不仅有助于清除口腔中的有害细菌和微生物，还能防止蛀牙和牙结石的形成。

  以上就是本人再去除牙结石过程中的一些小经验，希望能为大家提供一些参考！