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拍一个穴位,你能“拍掉”100多种疾病,睡前做一次,好得不得了! [复制链接]

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发表于 2024-12-8 06:43:12 |只看该作者 |倒序浏览
拍一个穴位,你能“拍掉”100多种疾病,睡前做一次,好得不得了!                                            2024-12-06 16:27                                      
发布于:山东省
   

                                    

拍一个穴位,你能“拍掉”100多种疾病,睡前做一次,好得不得了!这个穴位就在人的手掌心,人的手掌心就如同是一个磨盘,搓这磨盘,就能时来运转。
而磨盘的作用就是磨碎五谷,变生能量,以助吸收。所以有事没事,勤搓手心穴,可以磨碎血糖血脂血尿酸,为人体充分消化吸收,这也是活脱脱的长寿穴嘛。那么手心穴就是我们今天分享的:劳宫穴。
劳宫穴的功能作用

劳宫穴祛火能力超强,不管是心火,肺火,胃火,肝火都能祛除。所以,肝火导致的眼屎多,胃火导致的的口臭,肺火导致的咽喉炎,心火导致的入睡难都可以找劳宫穴帮忙。
我们的手掌心,就像个磨盘,有助于消食消谷,所以对一些胃不好,消化不好的人,可以常常刺激这个穴位。
汗为心之液,所以出汗多心脏必受损,怎么办,劳宫穴可以帮助你哦!
挑战一下,一分钟坚持用心用力拍掌心,有助于帮助养护劳宫穴养护心脏。
劳宫穴的养护手法

1
对拍
双手掌对拍,最简单的养护心脏的方法,据说一分钟连续拍掌200下,也就是达到你的极限时,如同你跑步1公里的心脏锻炼效果。一分钟如果是及格为180,你们试试,自己一分钟可以拍打多少个。
2
艾灸
有条件经常艾灸3-5分钟,对于心火重,心脏不好的问题帮助大。
3
用手心穴去拍脚心穴
用你的掌心去拍(也可搓)你的脚心。那么对应的穴位正好是劳宫穴和脚心都是人体非常重要的部位,尤其是手心的劳宫穴和脚心的涌泉穴,更被医家认为是养生大穴。
更有一顽固失眠的朋友,因为经商多年,压力大,应酬多,但觉却睡得不多,这让他精神分裂,神经衰弱,自从教他搓劳宫后,用劳宫对涌泉,搓揉得就像在搓衣板上搓揉衣服,心肾相交,睡眠立好。
肾为人之“先天之本”,健康的体魄有赖于充盈的肾气来维持足心是肾经的起始段,可谓“本”中之“根”。
涌泉穴位于足心肾经的重要穴位(井穴),是沟通人身整体与地气相通的枢纽。
用劳宫打涌泉(手心打足心)时,要有“狠狠打”的意识,在经络穴位的调节与沟通过程中,使心肾相交,水火既济。“火不上炎而神自清,水不下渗而精自固”。(早上可以用经络拍拍打涌泉)。
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沙发
发表于 12 小时前 |只看该作者
燕呢窗花纸墨趣,风过屏梅笔砚香。

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