1000句夸孩子的话，根本不重样

远山

1000句夸孩子的话，根本不重样                                

2026-05-19 09:41                                        

发布于：山东省
   
                        

网络上流行起了“家庭PUA”的说法，特指家人用“爱你”的名义将自己的意志、想法强加在“你”身上。
过程中往往会带着贬低、否定、打压等方式，久而久之，“你”便很难建立自我认同感，连思维也会被左右。

而“家庭PUA”，也成了许多家长教导“懂事听话的孩子”的必备方法，却因为把握不好“度”，导致孩子出现心理疾病！

“我这个当妈的，到底还要做什么，做到什么份上，你才可以高兴”，妈妈田雨岚一边疯狂扇自己巴掌，一边朝儿子颜子悠大声哭喊。
谁能想到，起因只不过是儿子不肯上补习班，一时间让妈妈怒上心头，做出了过激行为。

而这就是电视剧《小舍得》中，激起无数网友们热议的片段，许多网友认为“有这样的妈，活着很窒息吧”。
是啊，有些家长，在教育孩子时，不自觉的就陷入到“pua”的境地，不仅用词尖酸刻薄，甚至不留一点余地，把亲子关系搞得一团糟，孩子的身心健康也堪忧。
01 三种常见的“家庭PUA”行为《小舍得》中，田雨岚对儿子的教育之所以引起如此大的反响，是因为在“中国式教育”里，“家庭PUA”十分常见。
中国家庭追踪调查公布的数据，85%的“中国式教育”家庭存在贬低、否定、道德绑架孩子等表现。
行为一：不断贬低孩子
《儿童性格心理学》中提到：“父母长期贬低孩子，只会让他们变得怯懦，无法产生自我认同感。”
“这点小事都做不好”、“别人能考100分，就你蠢笨考不了”等等话语想必是许多人从小听到大，来自家长的“训斥”。

而这些话，也恰巧是中国社科院新闻与传播研究所对全国多所中小学调查后，总结出孩子最讨厌家长所说的话。
行为二：卖惨、道德绑架
“我们这么辛苦，还不都是为了你”、“爸妈把家里的钱都花在你身上了，全家人节衣缩食，你可要好好学习”，每一句话，都像一把刺刀，插向孩子的内心。

然而，就像美国儿科协会的研究结果，这种卖惨、道德绑架式苦情教育很容易让孩子认为家长对自己的爱是有条件的，如果达不到他们的要求，自己随时都会被抛弃。
行为三：绝对控制权
不管是学习还是生活中，都要求孩子必须听自己的，按自己的安排去做。
小区有位妈妈，在谈起儿子时，表现得很自豪。她说，儿子很听话懂事，就连周末跟谁一起玩，都要经过妈妈同意。平时去超市采购，妈妈买什么，他就要什么，从来不主动要零食吃。
她家儿子已经上初二了，这种表现，真的正常吗？是不是父母控制太多，孩子已经没有选择的欲望了？
02 语言暴力是家庭教育中的一把利器

英国哲学家Austin提出的“言语行为理论”，核心思想是，言即行(saying is doing)。也就是说，你说的就是你的行为，你会按照所说的去做。

家庭教育中，父母的言行，对孩子来说非常重要。我们认真回忆刚才提出的几个家庭pua行为，就不难发现，这三个行为中，贯穿其中的是“父母的语言暴力”。
什么是语言暴力？就是用谩骂、嘲笑、诋毁等负面的语言，让对方的精神和心灵遭受到损伤，属于精神伤害。
我们经常说，避免孩子受到语言暴力，提醒学校、老师、网络语言对孩子造成一定伤害，却不知道，自己的语言，其实也在伤害孩子。

阿联酋宜家以“拒绝欺凌”为主题，做过一次视频调查，内容是，把两盆相同的植物，放在同样的环境条件下。一盆每天听学生们录好的语言暴力音频，一盆一直被赞美和表扬，30天过去后，被攻击的植物枯萎了，而一直被赞美的植物，生机勃勃。
所以，语言暴力，真的会伤害到一个鲜活的生命，植物都是如此，更何况人呢？但有些家长，明明知道语言的杀伤力，却不知道如何对孩子“好好说话”，更别提夸赞孩子了。
我以前也是这样的家长，后来看过不少育儿书籍，从事育儿领域创作后，我发现，其实，有时候可以借助一些“抓手”，套模板，照着说，对着念，轻松达到目的。
现在俩孩子都很喜欢跟我聊天，学习很主动，也会帮忙做家务。我发现，有两本书，给我的帮助很大。

一本是《非暴力沟通的父母话术》，书中通过对生活情景的再现，提供了具体沟通话术，还有总结思考，帮助家长远离“暴力沟通”。

孩子难过了、悲观了、厌学了、叛逆了，13种常见的情绪问题，如何沟通，书中都有详细的介绍，告诉家长，怎样说是错误的，怎样说是正确的。
那些错误的话术，我以前基本都说过，正确的，却没说几句。也是看过这本书后，我才慢慢明白，积极语言，对孩子到底有多重要？
如果你想要改善跟孩子的关系，改善自己的语言习惯，我建议入手这本书，帮助你转换语言系统，从消极、负面的语言习惯中走出来，让你和孩子都变得越来越优秀！
还有一本书是《夸孩子1000句》，可以说能达到“立竿见影”的效果，话术简单有具体，拿来就能用，家长说的顺嘴，孩子听的开心，更愿意跟你沟通。

这本书的内容，比上一本更接地气一些，适合没有耐心看书。
不喜欢看书的家长，直接翻到对应章节，对着念，照着说，不费力气且有用的夸赞孩子，把话说到孩子心里去。

有时候家长缺少的，不一定是教育意识，而是具体的方法。这本书就是把夸孩子的具体话术，直接塞到你面前，照着说，对着做，就能行。
即使只是小学毕业，认识基本汉字，也能看懂，并且起到很好的教育效果。
一本书几十块钱，1000句夸赞的话，每句几分钱，还能反复用，利用率和实用性都很高了。少喝一杯奶茶，就能入手了。链接就在上方哦！
枕边育儿寄语：
李玫瑾教授说过：“为了孩子的身心健康，家长可以把孩子当外人，不要将‘家庭PUA’用到孩子身上。”如果可以，希望每个孩子都能被父母的“非暴力”语言善待！