打一场篮球导致“视网膜脱落”高度近视要避开剧烈刺激

兰天

打一场篮球导致“视网膜脱落”高度近视要避开剧烈刺激

小军从小就喜欢打篮球。上了高中后，他的眼睛发展到了高度近视，需要每天戴着高度近视镜，但是打篮球仍是他不舍的爱好。不久前和同学打完篮球后，他突然感觉右眼不适，眼前总有一个暗影，于是赶紧到医院就诊。结果检查后被确诊为视网膜脱落。     中国医科大学附属第四医院眼科中心小儿眼科主任李洪阳介绍，小军的这种情况比较少见，是因为高度近视在打篮球时强烈震荡导致的视网膜脱落。对于高度近视的患者来说，日常生活中要注意避免头部剧烈震荡和撞击，比如不宜坐过山车、蹦极、跳水等。     有关高度近视患者坐过山车导致视网膜脱落的事件也常有报道。那么为什么高度近视患者会遇到这样的问题呢？李洪阳介绍，近视-3.00D以下称轻度近视，-3.00D至-6.00D为中度近视，高于-6.00D为高度近视。高度近视者眼底多有病理性改变，又称为病理性近视。高度近视患者一般眼轴过长，眼球壁向后进行性伸展，导致脉络膜视网膜变薄，所以一旦头部遭到强烈的震荡或撞击，视网膜就容易出现裂孔，发生视网膜脱落。     视网膜脱落是高度近视的常见并发症之一。就像小军这个患者这样，如果眼前有闪光感频繁出现，或是眼前出现固定的暗影，就往往是视网膜脱落的征兆，要赶紧到医院就诊，尽早治疗。     李洪阳介绍，对于高度近视患者45岁前应戴足度眼镜，使睫状肌得到锻炼。平时要避免剧烈、冲击性头部运动，防止视网膜脱离。少食辛辣，忌烟酒，多吃一些含维生素A、C和锌的食物，慎用血管扩张剂，防止眼底黄斑部反复出血。在择业时也要慎重，应避免重体力劳动及用眼过多的工作。日常还要养成良好的用眼卫生习惯，看书时间不宜过长，不宜长时间看电视和玩电子游戏。 记者 李文慧

雪飞

好文欣赏。