养生之道

宋志宏

腰间盘突出：傲骨无双+气血汤
如果风湿寒湿重：狗脊30克，炙甘草大约8克左右，它俩合在一起熬成水，然后冲服傲骨无双和红参气血汤
小儿用1/3-1/4傲骨无双+肥儿茶
贫血型掉头发，容颜早衰，和老人：傲骨无双+气血汤
体寒怕冷：傲骨无双+暖参茶+【金匮肾气丸】
身上有小包块小结节：傲骨无双+解结汤
个别上火的时候：用消消火，火去就停
眼睛干和刺痛，因为肉桂补阳，有人肝火过盛，白蒺藜15、菊花12 蕤仁10 丹皮10 枸杞20熬水冲服傲骨无双。
便秘严重。60克生白术、30克麦冬、15克天花粉，熬水冲服傲骨无双。

主治扁平疣（俗称猴子）方子：麻杏薏甘汤：麻黄 10杏仁 9薏苡仁 40炙甘草 10  金银花18  连翘10

主治痛风方子：甘草10、制附子30、白术60 茯苓30、桂枝30 薏苡仁30 肉桂10。这是一付的量，一付熬出两袋，早晚各一袋。由于方中含有制附子，所以不要自己，上药店熬，制附子先入锅熬两个小时，然后放入其他中药一起，中途不要加凉水。缺水只能加热水。               （龙腾虎跃）