辽宁养老服务网
搜索
查看: 437|回复: 0
打印 上一主题 下一主题

鸡蛋新吃法来了,咋吃都不烦,下饭下酒能宴客,谁吃都点赞 [复制链接]

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

跳转到指定楼层
楼主
发表于 2019-4-14 21:45:55 |只看该作者 |倒序浏览
鸡蛋新吃法来了,咋吃都不烦,下饭下酒能宴客,谁吃都点赞                                                       

2019-04-14 23:35

                                                  

          鸡蛋,营养丰富,物美价廉,老少皆宜,是家家离不开的美食。鸡蛋,我们通常都会做白煮蛋、蒸蛋羹或炒着吃,常年累月这样吃没啥新鲜劲,前几天犯懒,我让老公做饭,嘿,这菜一上桌家人眼前一亮,家里的小学生直接拿叉子扎着吃,一口气吃了2个,味道真不赖。刚刚我问儿子明早想吃什么,答:爸爸做的辣鸡蛋!瞧,孩子还吃上瘾了,其实说是辣鸡蛋,也就微辣,家里有孩子的,菜的口味都不怎么重。

新发明麻辣鸡蛋诞生了,宝妈爱分享,得瑟出来大家一起做起来,下饭下酒,能宴客,谁吃谁夸,做法很简单哦!
鸡蛋价格低,营养丰富,鸡蛋富含DHA和卵磷脂、卵黄素,能健脑益智,改善记忆力,并促进肝细胞再生,常吃身体强健,提高免疫功能。

【麻辣鸡蛋】
准备主要食材:鸡蛋6个
准备辅助食材:葱花5克,姜末4克,大蒜3瓣,郫县豆瓣酱2勺,辣椒面1勺,花椒油1勺,味极鲜酱油1勺,白糖半勺,盐3克,植物油
制作过程:

第一步:准备食材:鸡蛋洗净外皮

第二步:鸡蛋放入煮锅中,加入刚刚没过鸡蛋的清水,盖上锅盖开中火煮。水烧开后关火,继续焖10分钟

第三步:到时间后,鸡蛋捞出过凉,不烫手的时候,剥去外皮。在鸡蛋的一面,每隔8毫米左右切一刀,切到蛋黄即可,不宜切的过深

第四步:炒锅烧热放植物油,油温3成热,放郫县豆瓣酱和辣椒面炒出红油,放入葱花、姜末、蒜末、花椒油炒出香味

第五步:加入适量的清水,放入鸡蛋,开始调味:放入味极鲜酱油、盐、白糖。水烧开后改中火,烧至汤汁还剩少许,即可关火装盘
宝妈小贴士:
1 喜辣的可相应加入小米椒或者干辣椒;喜麻的可加入花椒或者麻椒均可
2 鸡蛋的挑选: 1看蛋壳,蛋壳上有霜状粉末,颜色鲜明气孔明显的是鲜蛋;陈蛋正好与此相反,并有油腻;2摇一摇,无声的是鲜蛋,有水声的是陈蛋

觉得这个菜谱不错的话,记得点击关注哦~

分享到: QQ空间QQ空间 腾讯微博腾讯微博 腾讯朋友腾讯朋友
收藏收藏0

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

手机版|辽宁养老服务网 ( 辽ICP备17016859号 )  

GMT+8, 2024-11-15 17:25 , Processed in 0.007661 second(s), 10 queries .

Powered by Discuz! X2

© 2001-2011 Comsenz Inc.

回顶部