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湿气很好去,红枣加它煮水喝,6天去根不再犯 [复制链接]

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发表于 2019-8-1 22:37:20 |显示全部楼层

湿气很好去,红枣加它煮水喝,6天去根不再犯                                                         

2019-08-01 11:36                    

                          

平常我们应该怎么自己检查自身是否有严重湿气呢?

看舌苔口腔,湿气重的人一般舌苔厚腻,如果有白腻苔则说明寒湿重,如果是黄腻苔则说明湿热重,而且如果感觉口腻、口黏、口臭等都是表明体内有湿气的情况。

看身体是否沉重、四肢是否酸痛,湿气重的人一般头重头昏、身体困倦乏力、四肢关节酸楚比较沉重,这也是体内湿气严重的一种体现。

看胃是否胀恶心或者食欲不振,如果出现食欲不振、恶心胸闷、腹胀、小便不畅、大便粘滞不爽等症状,则也说明了体内湿气严重

通过观察以上几种情况,可以自查身体是否有湿气,如果中招的话,就需要及时去除,免得越拖越严重。这里就分享给大家1招

材料:准备好一个橘子皮,4~5片生姜,3~4勺红糖

做法:把橘子皮洗净,同生姜红糖放入锅中,加上凉水一大碗,中火煮开后,再用小火煮10分钟左右,每天喝上1~2杯,坚持上几天会有明显的祛湿效果

方法虽然好用,但是湿气的种类有很多,这个方法不一定适合自己,还有什么疑问的,可以咨询甫仁堂微信:85227306 最后祝大家早日康复!


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发表于 2019-8-14 01:58:02 |显示全部楼层
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