2020最经典十句话,看完受益无穷! 2020-04-01 15:12
金庸在《书剑恩仇录》中写道: “情深不寿,强极则辱,谦谦君子,温润如玉。” 人这一辈子,无须过度求满。凡事过犹不及,应当适可而止,及时止损。 何须广厦千万间,遮身只需片瓦。 玉盘珍馐不足羡,果腹何须山珍? 聪明中难得糊涂,深情中恰到好处,刚强中不卑不亢。 “不过度”,方能过好这一生。
- 01 - 衣不过暖 常言道:“春捂秋冻,不生杂病”、“春不减衣,秋不加帽”、“热不马上脱衣,冷不立即穿棉”。 穿衣戴帽不要过于暖和,也不可以过于单薄,过暖容易感冒,过冷容易受寒。 - 02 - 食不过饱 葛洪曾说:不欲极饥而食,食不过饱;不欲极渴而饮,饮不过多。 任何事情都有一个度,吃饭也是一样。 吃饭吃七八分饱,粗细搭配,荤素相兼,饭前要喝汤,不吸烟,不喝酒。
- 03 - 住不过宽 林清玄说过: 真正的生活品质,是回到自我,清楚衡量自己的能力与条件,并在这有限的条件下追求最好的事物与生活。 贫穷不可怕,心穷才可怕。 强行拥有高配的人生,只会慢慢毁了你。别做隐形的穷人,表面的光鲜亮丽只是给别人看的,生活的冷暖只有自己懂。 要随遇而安,居室干净舒适,不必搞得富丽堂皇,那样极易夺心志而变质。 - 04 - 行不过快 有句谚语叫:“急行无好步,缓走当歇气。” 走路或者运动太快属于过劳的范畴,中医认为会耗伤气血。 散步时不宜太快,一般每分钟约60-70步即可。 适当的步行是很好的养生方式,如果身体健康允许,尽量以步代车。如出门必乘车,日久腿脚就会失去灵便。 一辈子很长,愿你笑着慢慢走。 - 05 - 劳不过累 劳动的强度是有限度的,超过负荷量会造成身体的伤害。 年轻的时候,过度劳累。等年纪大了,就开始还健康的债。 病这种东西,老了以后会扎堆来,三天两头往医院跑,让你毫无招架之力。 “身体是革命的本钱”,这句话任何时候都不会过时,没有一个好的身体,一切都是白搭。 人生短暂,要善待自己! - 06 - 逸不过安 沈从文曾说:我一生最怕是闲,一闲就把生命的意义全失去了。 “闲不住”从来都不是人们所说的毛病和坏事,而是上天给的嘉奖。 终日无所事事,难免会丧失对生活的情趣,从而心灰意懒。 所以,即使赋闲在家,也要让自己“忙起来”: 散步聊天,写字作画,下棋看戏,读书看报,勤于动脑,保持心情舒畅,以延年增寿。 - 07 - 喜不过望 《史记·滑稽列传》里有一句话:“酒极则乱,乐极则悲,万事尽然,言不可极,极之而衰。” 人逢喜事精神爽,但喜不能过头,乐极生悲并不是夸张的说法。 古人范进中举后发疯,即为过喜所致。 所以,快乐要有度。 人只有一个心脏,却有两个心房。一个住着快乐;一个住着悲伤。不要笑得太大声,不然会吵醒旁边的悲伤。 - 08 - 怒不过度 歌德在公园里散步,在一条仅能一个人通行的小路上和批评家狭路相逢。 “我从来不给蠢货让路”,批评家说。 “我恰好相反!”歌德说完,笑着退到了路边。 人活一世,不必为小事小非斤斤计较,不要被小事气的怒火冲天。 七情伤五脏!专家认为,不良的情绪是癌症的“活化剂”,动不动就发脾气和爱生气的人是患癌的主要人群。 气大容易伤身,气来容易伤心,话多了伤人,计较多了伤神,与其伤人又伤神,不如看淡看开,解脱自己的心,心平气和度过每一天。 - 09 - 名不过求 人生有三重境界,第一层是看远,怀有宏大的人生奋斗目标,不为眼前小利斤斤计较; 第二层是看透,透过现象看到本质,这是一种能力,也是一种独特的眼光; 第三层是看淡,将功名利禄置身度外,将世间的纷繁复杂看淡,从容淡定,无为而为。 人生天地间,人人皆过客,真正拥有的东西,其实并不多。 功名利禄都是身外之物,生不带来,死不带去。 何必太过苛求呢? - 10 - 利不过贪 人活一世,总是免不了被物欲所迷惑,被俗世所纷扰。但也有一些人,懂得看开和放下。 《鲁豫有约》曾爆料,周润发把自己毕生累积的56亿身家全部捐出,毫无保留。 在周润发看来,人没法永远拥有财产,当有一天去世,还是要留下来给别人,与其将财产放在银行,不如把钱留给有需要的人。 小孩子玩泥巴,成年人追逐名利,其实是同一个游戏。 “酒色财气”我不取,“风花雪月”不沾边。 无欲无求,无牵无挂,知足常乐,顺其自然,耄耋无恙。 《史记》中有言: “欲而不知止,失其所以欲;有而不知足,失其所以有。” 人生有度,过则为祸。 杨绛先生也说过一句话: “我们曾如此渴望命运的波澜,到最后才发现,人生最曼妙的风景,竟是内心的淡定和从容。” 人这一生,凡事不必太过用力。 用适度的心态去面对一切,不以物喜,不以己悲。 愿你我,余生都能守住心中的清醒与克制,凡事淡然自若,泰然处之。 来源:网络 转载图文来源于网络,如有侵权请联系主编删除
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