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【收藏】1张图教你选择最适合自己的运动 [复制链接]

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发表于 2021-9-2 17:28:27 |只看该作者 |倒序浏览
【收藏】1张图教你选择最适合自己的运动   

2021-08-30 16:06                    
作者:临床营养网
文章来源:kk健康
在紧张的生活节奏下,你是否回家倒头就睡,你是否长时间深陷座椅中不可自拔。回想一下,你有多久没有参加过体育锻炼,你的身体还好吗?以下是为5种不同人群推荐的运动项目,come on ,动起来!

《中国临床营养网》编辑部

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