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孩子玩手机玩到停不下来?家长可以这样做…… [复制链接]

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发表于 2021-9-15 17:17:26 |显示全部楼层
孩子玩手机玩到停不下来?家长可以这样做……                                                         2021-09-15 16:37                    

      平时,不少家长因孩子沉迷电子产品而头疼。苦口婆心的教育也不管用,为什么孩子会沉浸在电子产品的世界中不能自拔?
家长又应该怎么做,有效地帮助孩子回到现实生活中,远离电子产品。
首先要了解孩子沉迷手机的原因,是因为热爱游戏还是其他方面,只有找准原因对准下药,才能让孩子有效的脱离电子产品。孩子容易沉迷手机,是因为手机带来的多功能性,可以从视、听等各方面给孩子带来乐趣和愉悦的感觉,能够帮助孩子有效达到放松娱乐的目的。

想要让孩子脱离手机游戏,需要从生理和心理两方面出发。
在生理方面,孩子大脑尚在发育中,他们的前额叶系统还未完全发育成熟,导致理性思考、制定计划、调控自己情绪和行为的能力不足;通常会表现出容易接受各类新奇事物、冲动、做事不计后果的特点。在接触到手机带来的新鲜感之后,自然就心向往之,难以克制一直玩下去的冲动。

家长广发脾气是没用的,要以正确的教育方式引导孩子,家长可以和孩子共同协商制定手机等电子设备的使用规则,规定好什么时候能玩,每次能玩多久等等,并给予孩子足够多的陪伴和情感支持。和孩子“约法三章”,明确约定电子设备的使用时间和使用时长。父母在执行规矩时必须立场坚定,不可动摇和妥协,让孩子知道过度玩手机的危害。让孩子认识到玩手机带来的不良影响的同时,建立良好的休息作息,给孩子一个的适应过程,逐渐减少孩子每天使用手机等电子设备的时间。

同样,在对待手机问题上,家长的以身作则很关键。很多父母自己在频繁用电子产品的同时,缺教育孩子不玩电子产品。跟孩子一起制定好的规则,大人也要主动遵守。比如,在孩子学习时,家长最好不要玩电子产品或调成静音模式;再比如,制定规矩,在睡觉前和吃饭时不能用电子设备。

当孩子玩电子设备的时候,要对孩子多一分耐心和理解看到孩子又在玩手机的时候,不要轻易地给孩子贴上缺乏自制力的标签,更不能一着急就上手或责骂,最好给孩子一个缓冲和提醒的机会,帮他慢慢地把“车”刹下来,避免加重孩子开学前的焦虑感。帮助他慢慢脱离电子产品。

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