中老年人学音乐应该注意什么？

志和

中老年人学音乐应该注意什么？                                                         2021-09-14 11:50                    

     随着社会的高速发展，中老年人除了传统的下棋、广场舞、唱戏之外，也在发展新的娱乐方式——音乐。尽管相比较青少年而言，他们的手指、头脑、记忆力和反应力都已不再便捷灵敏，但是在浓厚兴趣的驱使下，学音乐也成为了备受中老年人欢迎的新学习内容。但是，如何能使中老人在学音乐的过程中扬长避短，取得较好的学习效果呢?

1.克服消极心理因素，清除心理障碍
中老年人在学音乐的过程中，会出现手指不灵活、记忆性减退、学习进度较慢等负面效应的现象，中老年人易多产生自卑或自我否定心理，这时应帮助他们找出自身的优势，树立信心，并鼓励他们进一步实现自身价值，为对家庭和社会做出积极贡献而努力。

2.学习基础乐理
对于一些没有音乐基础的中老年人，应该要先学会一些音乐的基本知识，例如怎么识谱，数拍子，基本的手指技巧这些。只有掌握了这些，才能够进行下一步的学习。
3.要贵在坚持
学习音乐需要长时间的坚持，想要在短时间内达到比较高的水平那是不可能的，尤其是刚接触的中老年朋友，更是需要恒心和毅力。要合理安排练习时间，处理好练习和家中其他事情以免发生冲突，每天都要拿出固定的时间练习，绝不能三天打鱼两天晒网。

4.活选用教材，激发学习兴趣
针对中老年人阅历丰富，对音乐易产生心灵体验的特性，可以选择一些他们熟悉或认为好听的乐曲，使之保持较高的求知欲望及学习兴趣。但乐曲的难度要适应爱好者的各个学习阶段，避免因技术难度而影响学习心理。目前，适合中老人这一特殊学习群体的教材不是很多，我们可以选用一些成人基础乐器教程。
5.进度应顺其自然，不能操之过急
由于中老年人学音乐较之青少年有很明显的劣势，所以对中老年人在技巧方面要有一定的要求但也不可操之过急，可以因个人不同的身体条件适当放宽要求，因材施教地让他们一点点地学习，一步步地进步，避免在学音乐过程中增加心理负担，减弱学习的兴趣和信心。

6.要注意培养即兴的能力
由于熟练度的限制，中老年人不能像青少年人那样掌握程度太深的乐曲，因而可根据情况适当加宽学习的广度。在学习的同时，加入即兴伴奏的内容，结合理论的一些知识，如分析作品的调式调性、选用什么样的和声及伴奏音型等等，教给他们如何编配伴奏，增强钢琴弹奏的实用性和即兴性，使中老年能够真正地做到自我演奏、自我创作、自我欣赏，达到自娱自乐、陶冶情操，提高自身素质的目的。
中老年是我国人口结构中不可忽视的一个群体，他们是社会的共同财富，也是人类的智力库。在晚年学习音乐，不仅可以达到修身养性还能够陶冶情操。人们常说“老有所学，老有所为，老有所乐”，我想，学音乐也是打开晚年愉悦生活的正确方式之一吧！

龙凤

好帖！学习！