内心强大的人，都有这5个好习惯

远山

内心强大的人，都有这5个好习惯            2021-12-02 00:00                    
【置顶标星】【过一种幸福完整的教育生活】
【守望新教育 守望真善美】
无数人强调知识改变命运，却常常忽视比知识技能更为根本、更为隐形、更能决定命运的，是一种关键力量——习惯。
习惯，就像人类心灵深处的发动机，一旦开始运转，就会悄悄操控着人生。
习惯是后天形成，却又集中而准确地体现着人的天性，不知不觉中塑造着人的个性，所以我们说“习惯养成第二天性”。——《新教育实验南京宣言》
专业阅读，站在大师的肩膀上前行；专业写作，站在自己肩膀上攀升；专业交往，站在集体肩膀上飞翔！——《新教育实验》
朱永新：生命的特点及三重属性
新教育实验的每月一事——习惯养成第二天性
遇见美好，向美而行——过一种幸福完整的教育生活，做最美的自己！
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内心强大的人，都有这5个好习惯

作者｜白兰花

来源｜人民日报

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一是，心胸开阔，保持微笑。
要做到内心强大，一个前提是要看轻得失。患得患失的人，不会有开阔的心胸，不会有坦然的心境，也不会有真正的勇敢。人这一生，谁都有不如意的时候，在失望和希望之间，往往就是隔着一颗积极向上的心。面对困难时不必太过焦虑，该看开的就要看开，该放下的就要放下。
学会微笑，用积极乐观的心态，迎接每一天的到来，把平淡的日子过得简单而充实。保持内心的平和，不管遇到什么事，都能宠辱不惊，淡然一笑。
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你的幸福，蕴藏在你的情绪管理能力里——你的心量有多大，情绪管理的能力就有高

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二是，学会接受，冷静面对。
一个人要想改变玻璃心，走向成熟与强大，就要学会接受。接受世事无常，接受分道扬镳，接受苦难和挫折，接受过去和当下。无论好的坏的，你所经历和感受的一切，都是生活给予的宝贵财富。
同时，也要接受自己的不完美，接受自己的错误。如果你觉得不好，你可以改变。改变不是件坏事，它是让我们更好成长的方式。
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三是，保持独立，做一个有主见的人。
一个人如果没有主见，凡事依赖别人，就容易处处被动，或是要低三下四看人脸色，或是常常被闲言碎语所围绕，无法活得坦然和快乐。
有句话说得好：“不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯，当分别来临，你失去的不是某个人，而是你的精神支柱。”无论何时何地，都要保持独立，做一个有主见的人。自己的事情自己拿主意，树立目标，做好计划，靠自己的能力去解决问题。
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新教育实验的每月一事——习惯养成第二天性 ——

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四是，学会拒绝，懂得说不。
我们常常因为碍于“面子”而害怕拒绝，明明心里不情愿，却还是犹豫再三，最后往往令自己左右为难。
学会拒绝是走向内心强大的必修课。做不到的事情，就要果断拒绝；触碰底线的时候，就要明确指出。你要学着干脆一点，把付出和时间都留给值得的人，不要碍于情面而一味付出，更别为了取悦而卑微讨好。
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人活着，一定要热爱点什么——语言是一种文化积淀，语言的粗俗就是思想的粗俗

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五是，敢于尝试，持之以恒。
记得有句话是这样说的：所谓强大，大概就是无论输赢，你都勇于尝试，并且一直坚持。生活最后到底会不会如我们所想，谁也无法预测；明天和意外到底哪个先来，谁都不知道。但我们可以笃定的是，命运不会辜负每一个用力奔跑的人，你越努力，就会越幸运。
不要把时间浪费在痛苦和纠结上，身材不好就去锻炼，对现状不满足就努力去拼搏。不辜负自己，不怠慢生活，当你把时间和精力都放在提升自我上，你收获的将会是更多的自由。
愿你与世界交手多年，依然满怀新鲜；愿你经历苦难，依然热爱生活。余生还长，愿我们都能内心强大，闪闪发光。共勉！
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《麦田里的守望者》有一个词语，守望。教育不是管，也不是不管，在管与不管之间，有一个词语叫“守望”。——陈东强
苟日新，日日新，又日新。日新之谓盛德。惟进取也故日新。道在日新。德贵日新。常新，自新，全新。 日新无已，望如朝曙。——日新集
相信种子，相信岁月。埋下种子，以日以年；守望岁月，静待花开。——陈东强（《 向美而行：新教育实验通识与实践五十讲 》 ）返回搜狐，查看更多

  守望新教育： 守望真善美，  让师生  过一种幸福完整的教育生活。守望新教育：呈人之美，成人之美。守望新教育：聆听大师的教育智慧，分享高人的教育心得，汇聚田野的教育创造，助力有缘的教育梦想。

  新教育实验，  是一个以教师专业发展为起点，以通过“营造书香校园、师生共写随笔、聆听窗外声音、培养卓越口才、构建理想课堂、建设数码社区、推进每月一事、缔造完美教室、研发卓越课程、家校合作共建”十大行动为途径，以帮助新教育共同体成员过一种幸福完整的教育生活为目的的教育实验。

  新教育新在何处？  对于我来说，当一些理念渐被遗忘，复又提起时候，它是新的；当一些理念只被人说，今被人做的时候，它是新的；当一些理念由模糊走向清晰，由贫乏走向丰富的时候，它就是新的；当一些理念由旧时的背景运用到现在的背景去续承，去发扬，去创新的时候，它就是新的。

扬帆

博观而约取，厚积而薄发。