长寿老人总结的“四个关于”,太有道理了

白乙

长寿老人总结的“四个关于”,太有道理了                                                         2022-02-21 19:00                    

       所有即将退休的和已经退休的朋友。请务必看一看这位长寿老人给你的“四个关于”。句句经典，果断收藏！
一、关于养老 •管好自己的钱包
求人不如求己，老年人必须把一些积蓄留在手中。虽然孩子们有赡养的义务，但如果没有维持生活的基本资金，每次都要向孩子伸出援手，仍然很不方便。毕竟，孩子们也有自己的生活需要维持。
花钱有度，但也别什么都省着。老年人的养老金有限，合理运用，才能让生活富裕，减小压力。

•管好自己的健康
其他一切都是次要的，健康才是最重要的。无论有多么富有，多么大的权势地位，患上重病，有多少人会羡慕健康的身体，但这又是无法用钱买到的。
因此，老年人应该多锻炼，多注意健康知识。

•管好自己的言语

随着年龄的增长，许多老年人越来越唠叨。唠叨太多，得罪别人。虽说这没什么大不了的，但话太碎，会让孩子、朋友和亲戚都不理解。而且越唠叨越烦人。很多话放在心里，稳如泰山，老人才能在家里更有威信。

•管好自己的友谊
许多老年人年纪越大，朋友就越少，每天只能面对老伴儿。生活缺乏生气，话题也少了。
事实上，从小到大，人生各个阶段都会结交各种各样的朋友。但友谊也是需要经常打理和沟通的，这样你们的共同话题才会更多。事实上，想要更深的友谊也不难，主动点就好。

•管好自己的时间
别把自己所有的时间和精力都放在家庭和照顾儿孙上。合理安排你的生活，规划一点自己喜欢的事情，生活将更丰富多彩。
退休不是终点，而是一段崭新的人生的开始。你有更多的时间可以自由安排。打太极、跳广场舞、旅游、钓鱼，学会享受生活。

二、关于生活 •坚持运动，保持健康
健康是中老年人最要关注的问题。退休后时间更充裕，更应坚持锻炼，注意养生，保持愉快的心情，才能健康长寿！

•培养爱好，快乐更多
老年人生活圈小，活动范围有限。与其每天在家无所事事，建议学一门爱好。人有追求，便不会孤单，比如养鱼、养狗、玩麻将、遛弯，兴趣越多，快乐也就越多。

•喜欢旅行和放松
心有多大，世界就有多大。年轻时，工作限制了我们的步伐。年老时，就要大胆的走出去。每年与家人和朋友出去玩几次，感受世界的美丽。人要活一辈子并不容易。环游世界才不负几十年来的辛劳。

三、关于家庭

•不干涉子女家事

儿孙自有儿孙福，别干涉子女的家事。大事面前可以提些建议，最后还要让子女决定。不该操心的事，不去费心。

•尊重子女的决定

当代社会发展太快了，别用自己的价值观限定子女的认知。曾经的做事方式，很多都未必适用于当下。放手让孩子前行，信任他们，尊重他们。其实咱们老一辈，当年也是这么走过来的。

•别被情绪绑架

现在职场人的压力完全不同于上代人。年轻人在外打拼，不仅很忙碌，而且压力还很大。常回家看看，都成了奢望。老人也要学会理解孩子，想他就打电话给他。寂寞时，就出去玩，拍照，找老同学，找点事做，生活就更充实多彩了。

•提高个人素质

退休之后，老人就有更多时间改善自己的精神面貌。衣服不一定要贵的，但得干净整洁。人精神了，会得到更多来自社会、家人、朋友的尊重。

四、关于心态

•学会享受生活

不要勉强，善待自己。想走就走，该玩就玩。不乱花钱，但必须享受你应该享受的一切美好。吃点好的，穿点好的。

•不被名利束缚

家家有本难念的经，别和他人比。到了老年，我们应该学会云淡风轻、随遇而安。幸福、健康和长寿比什么都重要。

•不要自找麻烦

上了岁数，智力和体力都大不如前。社会的中坚力量永远是年轻人。现实如此，我们就应该激流勇退。不要影响我们的情绪和健康。

•活出简单自由

简单地生活并不难，只要知道如何为自己而活。需求越小，自由度越高；少奢侈，更舒适。

•主动寻找幸福

幸福不是等待，而是自己去发现。找到你喜欢做的事情，你就可以每天都开心。不要每天都闷在家里。关注下自己的老伴儿，看看别人是如何幸福地生活的。不幸福，大多是自己想得太多。

一定要分享给身边的老朋友们看看，收藏起来照着做，携手迈向更好的晚年生活！