9件能够提升自己幸福感的小事，从现在开始做，你会收获许多

星舞

9件能够提升自己幸福感的小事，从现在开始做，你会收获许多                                                       

2022-05-02 22:45                                       
                                          

最近，我迷恋上了收拾屋子，喜欢把家中的每个角落都整理得井井有条，让自己生活得非常舒服。

我觉得，在能力范围内让自己生活得舒服，就是爱自己的表现，而好好爱自己，也让我活得越来越轻松，越来越洒脱。

我希望每个人都能够学会爱自己，因为当你足够爱自己了，你就不会缺少安全感和幸福感，也就不用去别人身上寻找这些东西，这种又强大又独立的感觉，真的特别爽。

如果你是一个没什么安全感，不知道怎么爱自己的女人，那么我和你分享九件我觉得能够提升自己幸福感的小事，相信从现在开始做，你就会改变许多，也收获许多。

如果你已经知道如何爱自己了，也欢迎你和我们一起交流，让每个人都更会爱自己，让我们都能够拥有更多幸福和快乐。

常常微笑

爱笑的女孩运气都不会太差，因为她们有好的心态，即便遇到了不好的事情，也总是能够看到好的一面，然后找到解决方法。

人这一生啊，不可能是一帆风顺的，我们必须学会调整好自己的心态，这样才能不断给自己安全感，让自己变得更加幸福。

所以，常常微笑吧，不要太忧虑，一切磨难终会过去，给自己加油打气，成为照亮自己的太阳，我们一定可以。

享受独处

我以前是个很害怕孤独的人，所以特别想要融入别人，哪怕是这个圈子不适合自己。可这样的做法并没有让我觉得快乐，在那些格格不入的圈子里，我反而觉得更加寂寞。

于是，我开始学着独处，给自己安排很多可以做的事情，比如写字、看电影、跳舞、健身、弹琴、看书、写作......在这段一个人的时光里，我掌握了很多技能，也变得更加自信。

所以，你一定要试试享受独处时光，它会让你变得更强大，也会让你成为自己人生真正的主人。

学会放下

人生不如意十之八九，总是和自己较真，你就永远都无法快乐。

所以，要慢慢学会放下，不管是真的放下还是只是算了吧，都让自己洒脱一点。

有些事啊，当你真的看开了，也就不会再伤害到你，而且，能够及时止损，你也就不会害怕试错，这样的人生，强大且快乐。

戒掉拖延

在这个快节奏的时代中，每个人多多少少都会有一点拖延症，这不能带给我们任何幸福感。

就比如我，总会因为拖延没有完成本日的计划而难过很久，这样的情绪，让我时常怀疑自己，也无法好好计划自己的生活。

后来，当我开始戒掉拖延，强迫自己必须按时完成每件事后，我感受到了一种前所未有的轻松和幸福，我想这就是自律的力量。

所以，你一定要戒掉自己喜欢拖延的坏习惯，把事情一件件解决，这一定会使你更强大也更快乐。

好好记录

喜欢记录的人总是能够发现生活中的点滴美好，也能够帮助自己及时复盘，找到问题，更好地往下走。

所以，你一定要学会记录，哪怕是每天只抽一点点时间，记录下自己当天的心情，记录下自己做得好以及不好的事情，记录下自己的开销......这都会帮你整理好心情，然后再出发。

一生其实很短，给自己留下一点走过的印记，你会觉得很幸福。

坚持学习

虽然已经离开学校十年，但我从来没有停止过学习，因为不断get到新技能的感觉，让我很充实，也很快乐。

而且，一直坚持学习才能让你跟上社会进步的速度，也才能让你不会因为要被社会淘汰而恐慌。这一生我们无法预知自己会遇到什么事情，只有学到自己心里的知识，才是别人拿不走的，也是自己幸福的保障。

请记得，不断提升自己，丰富自己，你才会遇见更好的自己。

努力运动

如果没有了健康，所有的一切都没有了意义。所以，不管你现在生活得怎样，都要坚持运动，让自己拥有好的身体。

其实运动并不难，只是坚持起来不容易，那么我建议你从简单的开始，只要每天做下去，就一定会在未来感受到自己的改变。

不管你现在是否觉得快乐，都好好运动吧，你会越来越幸福，越来越美丽。

保养自己

对于女人来说，把自己保养好是很重要的。你要明白，我们这样做不是为了取悦谁，而是能够一直保持好的状态，让自己活得更快乐。

当你明白这个道理以后，就不会再觉得保养是一件很麻烦的事情，你会觉得愉悦，也会找到更多的方法去让自己变得更好。

比如你会坚持做面膜，比如你会学到好的化妆方式，比如你会学习穿搭，比如你会找到适合自己的保养品。总之，就是在能力范围内坚持让自己变好，这种幸福感，是对于女人最好的奖赏。

活在当下

幸福这件事，说难不难，但说简单也不简单，就看你怎样去看待。

以我的经验来说，想要幸福，就要学会活在当下，看到自己眼前已经拥有的，而不是总去觊觎不属于自己的。

你要知道，没有人能够得到想要的一切，如果你不懂得控制自己的欲望和野心，就会陷入想要却得不到的痛苦中，那样你就不可能感受到幸福。

所以，一定要看清自己，知道自己的能力有多大，同时，也要想清楚，知道自己到底想要什么。

然后再去为自己好好努力，成为自己想成为的人，拥有自己想拥有的幸福。

当然，只要努力就够了，不管最终是成功还是失败，你都不要过于纠结，享受过程，这也是活在当下最好的方法。

对于女人来说，提升自己的幸福感，是让自己变得强大最好的方法。因为能够给自己幸福的你，就不太需要从别人身上获得安全感，也就不用因为别人的情绪而患得患失。

希望我告诉你的这九件事能够帮助到你，尝试去做做吧，你一定会有所收获。

  我是夕言，专栏作者，人不老心也不老的大龄少女，喜欢写温暖的文字，做感性的节目，已出版《你的余生，与我有关》，如果你有故事，记得来找我。

如云

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