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中国最后一位练轻功武僧,已练到最后一重境界,表演让人叹为观止 秋月 2020-8-23 1374 思雨 2020-9-11 02:16:41
跑步时,脚掌还是脚跟先落地?掌握这七个技巧,跑步不伤膝 秋月 2021-1-9 1405 江水 2021-2-3 05:07:15
刘亦菲晒单手平板支撑照,你在练吗?每次坚持多久? 秋月 2020-11-20 1436 大漠 2020-12-22 18:49:34
七旬婆婆坚持打篮球7年 罚球可十投进七(图) zxcvb 2015-11-27 11011 zxcvb 2015-11-27 21:00:12
被称为“通彻天地”的站桩功,功法要诀何在? 秋月 2021-2-5 1404 如云 2021-2-26 04:22:38
箭步蹲、平板支撑……CNN图说四个最容易做错的健身动作 秋月 2021-1-26 1351 冷梅 2021-2-13 04:47:58
哪种运动最减肥?营养医师:1个汉堡就能说明白! 秋月 2021-2-21 1350 岚影 2021-3-20 04:46:55
人老了,要静养还是运动?研究:高强度训练,或可延长老人寿命 秋月 2021-2-18 1403 星舞 2021-3-16 06:59:29
一男子夜跑突然猝死!出现这些信号快停止运动 秋月 2021-2-9 1282 秋月 2021-2-9 03:59:10
为什么中国跤是传武中最能打的功夫? 秋月 2020-9-17 1411 123 2020-10-10 01:22:41
老年女性每天步行这个步数最佳 秋月 2020-11-5 1374 兰梅 2020-12-7 07:34:36
王保合是“缩骨功”唯一传承人,为何他宁愿失传,也不教给别人? 秋月 2020-9-20 1394 大志 2020-10-17 00:12:09
9个动作帮你开肩扩胸,有效改善心肺功能,轻松提升肺活量 秋月 2020-8-8 1398 大志 2020-8-29 00:26:26
走路跑步都不如它!世卫组织公布"最佳运动" 秋月 2020-11-19 1352 凌云 2020-12-21 22:48:42
健康大咖谈|既要珍“膝”,也要介“踝”,总说科学运动,怎样才算科学? 秋月 2020-12-26 1411 兰天 2021-1-18 04:07:43
“跑步伤足,步行护足”之说有道理吗? 秋月 2020-12-22 1378 大志 2021-1-15 03:55:19
谈健康养生,该如何做? 秋月 2017-9-16 1863 甲丁 2017-9-16 06:35:37
高强度运动多一点,死亡风险低一些!JAMA子刊40万人研究 秋月 2020-11-28 1398 大漠 2020-12-28 04:19:49
进入40岁后,男性不妨坚持这2个运动,远离前列腺炎!在家都能做 秋月 2020-11-18 1545 大漠 2020-12-18 06:19:48
人过60岁,是胖点好,还是瘦点好?答案有了,看看你达标了没 秋月 2020-12-29 1357 冷梅 2021-1-24 05:04:24

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